ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ / ไนโต โยะชิฮิโตะ เขียน ; อทิตยา ทรงศิริ แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : บลูม, 2565Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Notes: CU e-Book รายปีหมดอายุ 30 พฤศจิกายน 2568Description: 198 หน้า ; 18 ซม; Online resourcesISBN: - 9786160455560
- 3000000018475
- BF 637 น977ภ 2565
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Notes | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books | BF 637 น977ภ 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T190210 | ||
E-Book
|
SPU Library, Chonburi campus | Electronic Resources | On Display | BF 637.S8 น977ภ 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | CU e-Book รายปี | 3000000018475 |
CU e-Book รายปีหมดอายุ 30 พฤศจิกายน 2568
บทที่ 1 แบกหนักเกินไปหรือเปล่า ถ้าเป็นเช่นนั้นละก็ สับ "สวิตซ์" ซะ -- บทที่ 2 เป็น "คนเห็นแก่ตัว" สักหน่อยก็สนุกไม่น้อย - เราเหยียบคันเร่งในใจตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า -- บทที่ 3 จิตวิทยาที่ทำให้จิตใจผ่อนคลาย - ไม่ต้องปั้นหน้ายากอีกต่อไป -- บทที่ 4 คนรักตัวเองเป็นคนคิดบวกเสมอ - "การยอมรับตัวเอง" ที่ช่วยคลายความเหนื่อยล้าของจิตใจคืออะไร? -- บทที่ 5 เคล็ดลับ "ความหงุดหงิด" - "ความกลุ้มใจ กังวลใจ" เพียงแค่รู้ก็ต่างขั้วกันแล้ว -- บทที่ 6 "อารมณ์" ของเราจะไปทิศทางไหน ใช้ช่วงเวลานี้สังเกตจิตใจที่ผ่อนคลาย
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer