ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ / (Record no. 206519)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 03278nam a22003617a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | SPU |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20241206160756.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 221118s2022 th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786160455560 |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 3000000018475 |
| Terms of availability | 225 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | SPU |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
| Holding library | main |
| -- | SPU_CHN |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | BF 637 |
| Item number | น977ภ 2565 |
| 100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 200307 |
| Personal name | ไนโต, โยชิฮิโตะ |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ / |
| Statement of responsibility, etc. | ไนโต โยะชิฮิโตะ เขียน ; อทิตยา ทรงศิริ แปล |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | พิมพ์ครั้งที่ 1. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | บลูม, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2565 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 198 หน้า ; |
| Dimensions | 18 ซม. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | Online resources |
| 449 ## - DEPARTMENT | |
| Department name | บางเขน. สำนักวิชาศึกษาทั่วไป. มนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ |
| 500 ## - GENERAL NOTE | |
| General note | CU e-Book รายปีหมดอายุ 30 พฤศจิกายน 2568 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | บทที่ 1 แบกหนักเกินไปหรือเปล่า ถ้าเป็นเช่นนั้นละก็ สับ "สวิตซ์" ซะ -- บทที่ 2 เป็น "คนเห็นแก่ตัว" สักหน่อยก็สนุกไม่น้อย - เราเหยียบคันเร่งในใจตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า -- บทที่ 3 จิตวิทยาที่ทำให้จิตใจผ่อนคลาย - ไม่ต้องปั้นหน้ายากอีกต่อไป -- บทที่ 4 คนรักตัวเองเป็นคนคิดบวกเสมอ - "การยอมรับตัวเอง" ที่ช่วยคลายความเหนื่อยล้าของจิตใจคืออะไร? -- บทที่ 5 เคล็ดลับ "ความหงุดหงิด" - "ความกลุ้มใจ กังวลใจ" เพียงแค่รู้ก็ต่างขั้วกันแล้ว -- บทที่ 6 "อารมณ์" ของเราจะไปทิศทางไหน ใช้ช่วงเวลานี้สังเกตจิตใจที่ผ่อนคลาย |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 57 |
| Topical term or geographic name entry element | การพัฒนาตนเอง |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 1220 |
| Topical term or geographic name entry element | จิตวิทยาประยุกต์ |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 138438 |
| Topical term or geographic name entry element | การจัดการความเครียด |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 248771 |
| Personal name | อทิตยา ทรงศิริ |
| Relator term | ผู้แปล |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | SPU |
| 856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://elibrary-spu.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/33e87f01-7b44-4d22-bd16-14e87ad13eff">https://elibrary-spu.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/33e87f01-7b44-4d22-bd16-14e87ad13eff</a> |
| Link text | View Full-text |
| Public note | [CU e-Book] |
| 910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
| Purchaser | จัดซื้อโดยหส. |
| Publisher | สำนักพิมพ์มติชน งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 27 |
| Accession date | 261022 |
| Barcode | T190210 |
| 910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
| Purchaser | สำนักงานห้องสมุด |
| Publisher | ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา ม.บูรพา |
| Accession date | 191124 |
| Barcode | 3000000018475 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | Pocket Book |
| 998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
| ผู้ลงรายการ | monthira 061224 |
| -- | jirawan 1122 |
| ผู้วิเคราะห์รายการ | jirawan 1122 |
| Withdrawn status | Lost status | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type | Source of classification or shelving scheme | Public note |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Available | Pocket Books | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Floor 4: Pocket Books | 02/11/2022 | 806 | 180.00 | BF 637 น977ภ 2565 | T190210 | 26/11/2024 | 225.00 | 02/11/2022 | Pocket Book | |||||
| Available | Electronic Resources | SPU Library, Chonburi campus | SPU Library, Chonburi campus | On Display | 30/11/2024 | จัดซื้อโดยสำนักงานห้องสมุด 191124 / เลขที่ใบสั่งซื้อ 027 | 225.00 | BF 637.S8 น977ภ 2565 | 3000000018475 | 30/11/2024 | 225.00 | 30/11/2024 | E-Book | Library of Congress Classification | CU e-Book รายปี |