Image from Amazon.com
Good Stress เครียด...ดีออก / Jeff Krasno ร่วมกับ Schuyler Grant
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์, 2568Edition: พิมพ์ครั้งแรกDescription: 378 หน้า ; 21 ซมISBN: - 9786161880408
- BF 575.S75 ค159ก 2568
Contents:
หลักความเครียดเชิงบวก : สุขภาวะคืออะไร -- ฝัน -- สุขภาพมั่งคั่งและชีวิตพังสู่หายนะ -- เริ่มต้นเดินทาง -- หลักความเครียดเชิงบวก : ต้องทำอะไร -- ความเครียดเชิงบวกคืออะไร -- มนุษย์ถูกออกแบบให้อ้วน (แต่ไม่ใช่ตลอดเวลา) -- ทำให้ผ้าแห้ง : การบำบัดด้วยความเย็นแบบจงใจ -- ขับเหงื่อออกมา : การบำบัดด้วยความร้อนแบบจงใจ -- เข้าร่วมแรงต้าน : ออกกำลังกายและฝึกความแข็งแรง -- ความสว่างจงบังเกิด : การบำบัดด้วยแสง
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books | BF 575.S75 ค159ก 2568 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T196065 |
Total holds: 0
หลักความเครียดเชิงบวก : สุขภาวะคืออะไร -- ฝัน -- สุขภาพมั่งคั่งและชีวิตพังสู่หายนะ -- เริ่มต้นเดินทาง -- หลักความเครียดเชิงบวก : ต้องทำอะไร -- ความเครียดเชิงบวกคืออะไร -- มนุษย์ถูกออกแบบให้อ้วน (แต่ไม่ใช่ตลอดเวลา) -- ทำให้ผ้าแห้ง : การบำบัดด้วยความเย็นแบบจงใจ -- ขับเหงื่อออกมา : การบำบัดด้วยความร้อนแบบจงใจ -- เข้าร่วมแรงต้าน : ออกกำลังกายและฝึกความแข็งแรง -- ความสว่างจงบังเกิด : การบำบัดด้วยแสง
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.