Local cover image
Image from Amazon.com
ลดก็แล้ว ไม่ลดก็แล้ว / กวิยา เนาวประทีป
Material type:
Computer filePublication details: กรุงเทพฯ : LEMON, 2567Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: online resourceISBN: - 9786163125743
- RM 222.2 ก323ล 2567
Contents:
บทนำ : เหนื่อยมั้ยกับการพยายามลดน้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำเล่า? -- บทที่ 1 : เข้าใจธรรมชาติของร่างกาย -- บทที่ 2 : 15 ความเข้าใจผิดยอดฮิต -- บทที่ 3 : กินอย่างฉลาดแบบไม่ทรมาน -- บทที่ 4 : ออกกำลังกายแบบคนไม่ว่าง -- บทที่ 5 : ร่างกายไม่ใช่ศัตรู จิตใจคือมิตรแท้ -- บทส่งท้าย : ลดให้ได้...แล้วอยู่กับมันให้เป็น
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
E-Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Electronic Resources | On Display | RM 222.2 ก323ล 2567 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 9786163125743 |
Total holds: 0
Browsing SPU Library, Bangkok (Main Campus) shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| RM 222 ร943ถ 2559 ถ้ารู้...คงผอมไปนานแล้ว / [book] | RM 222 อ878ส 2556 สั่งจิตพิชิตพุง / [book] | RM 222.2 ก152น 2549 Natural Diet : [book] ลดน้ำหนักง่าย ๆ--ให้หุ่นสวย--ผิวใส--และสุขภาพดี | RM 222.2 ก323ล 2567 ลดก็แล้ว ไม่ลดก็แล้ว / | RM 222.2 ค451อ 2565 I ate it again : อยากกินแต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า / | RM 222.2 ค614จ 2567 จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน! / | RM 222.2 จ681ท 2544 เทคนิคการกินไม่ให้อ้วน |
บทนำ : เหนื่อยมั้ยกับการพยายามลดน้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำเล่า? -- บทที่ 1 : เข้าใจธรรมชาติของร่างกาย -- บทที่ 2 : 15 ความเข้าใจผิดยอดฮิต -- บทที่ 3 : กินอย่างฉลาดแบบไม่ทรมาน -- บทที่ 4 : ออกกำลังกายแบบคนไม่ว่าง -- บทที่ 5 : ร่างกายไม่ใช่ศัตรู จิตใจคือมิตรแท้ -- บทส่งท้าย : ลดให้ได้...แล้วอยู่กับมันให้เป็น
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
Click on an image to view it in the image viewer