Phranakorn Rajabhat University Library

ลดก็แล้ว ไม่ลดก็แล้ว /

กวิยา เนาวประทีป

ลดก็แล้ว ไม่ลดก็แล้ว / กวิยา เนาวประทีป - พิมพ์ครั้งที่ 1. - กรุงเทพฯ : LEMON, 2567 - online resource

บทนำ : เหนื่อยมั้ยกับการพยายามลดน้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำเล่า? -- บทที่ 1 : เข้าใจธรรมชาติของร่างกาย -- บทที่ 2 : 15 ความเข้าใจผิดยอดฮิต -- บทที่ 3 : กินอย่างฉลาดแบบไม่ทรมาน -- บทที่ 4 : ออกกำลังกายแบบคนไม่ว่าง -- บทที่ 5 : ร่างกายไม่ใช่ศัตรู จิตใจคือมิตรแท้ -- บทส่งท้าย : ลดให้ได้...แล้วอยู่กับมันให้เป็น


9786163125743


การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
การลดความอ้วน
การกำหนดอาหาร

RM 222.2 / ก323ล 2567

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111


 

$(document).ready(function() { // Basic detection of search var searchBox = $('#transl1'); // This is standard OPAC search input id ?? // Actually standard is 'q' or 'idx'. // We want to trigger when the user sees results. // Usually we check if we are on search results page. if ($('body').hasClass('opac-results')) { var params = new URLSearchParams(window.location.search); var query = params.get('q'); if (query) { // Show Loading var container = $('
'); container.append('

✨ AI Recommendations

'); container.append(''); // Prepend to main content // Selector depends on theme. 'div.maincontent' or '#opac-main' $('#userresults').prepend(container); $.ajax({ url: '/api/v1/contrib/aisearch/search?q=' + encodeURIComponent(query), method: 'GET', success: function(data) { container.find('.spinner').remove(); if (data && data.length > 0) { var ul = ''; container.append(ul); } else { container.append('

No AI recommendations found.

'); } }, error: function() { container.find('.spinner').remove(); container.append('

Error loading AI recommendations.

'); } }); } } });