ไม่อยากชีวิตพังต้องฟังจิตแพทย์ / เขียน ซูซูกิ ยูซึกเกะ ; แปล ศุภางควรรณ กึนสี
Publication details: กรุงเทพฯ : O2, 2568Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 229 หน้า : ภาพประกอบ ; 18 ซมISBN:- 9786168329726
- BJ 1499 ซ489ม 2568
Contents:
Part 1วิธีผักผ่อนที่แท้จริงซึ่งจิตแพทย์แนะนำแก่คนที่ีเหนื่อยล้าแต่พักไม่ได้ -- Part 2 กุญแจในการเยียวยาร่างกายและจิตใจของคุณอยู่ใน การขยับเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ กับ ระบบประสาทอัตโนมัติ -- Part 3 เมื่อรู้สึก ปลอดภัย สบายใจ คนเราจะได้รับการเยียวยาและฟื้นฟู -- Part 4 ทำความเข้าใจความต้องการของร่างกายแล้วดำเนินการฟื้นฟูให้เหมาะสม -- Part 5 เรื่องราวของ BASIC Ph ที่ทำให้ค้นพบตัวเองคนใหม่ ตอนสุดท้าย มุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตให้ กลมกลืนกับร่างกาย กันเถอะ
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books | BJ 1499 ซ489ม 2568 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T195769 |
Total holds: 0
Part 1วิธีผักผ่อนที่แท้จริงซึ่งจิตแพทย์แนะนำแก่คนที่ีเหนื่อยล้าแต่พักไม่ได้ -- Part 2 กุญแจในการเยียวยาร่างกายและจิตใจของคุณอยู่ใน การขยับเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ กับ ระบบประสาทอัตโนมัติ -- Part 3 เมื่อรู้สึก ปลอดภัย สบายใจ คนเราจะได้รับการเยียวยาและฟื้นฟู -- Part 4 ทำความเข้าใจความต้องการของร่างกายแล้วดำเนินการฟื้นฟูให้เหมาะสม -- Part 5 เรื่องราวของ BASIC Ph ที่ทำให้ค้นพบตัวเองคนใหม่ ตอนสุดท้าย มุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตให้ กลมกลืนกับร่างกาย กันเถอะ
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
