Emotions 101 วิชาจัดการอารมณ์ / อินฮยอนจิน เขียน ; ชญาณภา ชื่นชม แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : Howto, 2567Edition: พิมพ์ครั้งแรกNotes: แปลจาก Emotion class for adultsDescription: 214 หน้า ; 21 ซมISBN: - 9786161868154
- BF 538 อ732อ 2567
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books | BF 538 อ732อ 2567 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T194642 |
Browsing SPU Library, Bangkok (Main Campus) shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| BF 538 ซ119ด 2568 The Black Book พจนานุกรมอารมณ์สีดำ / | BF 538 ย471ฉ 2564 ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป / | BF 538 ร496ต 2565 ตำรับด่วนซ่อมใจ : คู่มือเยียวยาความเครียด ตระหนก วิตก และสารพัดอาการทางใจ = The instant mood fix : Emergency remedies to beat anxiety panic or stress | BF 538 อ732อ 2567 Emotions 101 วิชาจัดการอารมณ์ / | BF 538.T35 ม811ฝ 2566 ฝึกใจได้ เป็นนายอารมณ์ = Master Your Emotions / | BF 538.T5 ก281อ 2548 Executive EQ with Thai smile ศิลปะสร้างอัจฉริยะทางอารมณ์ของนักบริหารด้วยรอยยิ้มแบบไทย ๆ / | BF 538.T5 ค749อ 2546 EQ สำหรับคนทำงาน / |
แปลจาก Emotion class for adults
บทที่ 1 ทำไมฉันถึงคิดมากแบบนี้นะ : วิธีหยุดความคิดแง่ลบที่ผุดขึ้นมาบ่อย ๆ -- บทที่ 2 ทำไมฉันถึงแกว่งไกวไปกับความรู้สึกไม่สบายใจ : วิธีหลุดออกจากนิสัยไม่ดีที่ทำให้ชีวิตลำบาก -- บทที่ 3 เหตุใดฉันถึงทำอะไรที่ต้องเสียใจซ้ำ ๆ : วิธีเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ทำซ้ำ ๆ โดยไม่รู้ตัว -- บทที่ 4 ทำไมฉันถึงได้รับบาดแผลและอ่อนไหวง่าย : วิธีใช้สร้างจิตใจให้เข้มแข็ง -- บทส่งท้าย มาใช้ชีวิตเป็นตัวเอกกันเถอะ
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer