10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม = Cognitive Behavioral Therapy Made Simple / Seth J. Gillihan, เขียน ; พลอยแสง เอกญาติ, แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2563Description: 237 หน้า ; 21 ซม; Online resourcesISBN: - 9786160449699
- 3000000008238
- สิบวิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม : จัดการภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล โกรธ กลัว กลัดกลุ้ม
- BF 698 ก685ส 2563
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Notes | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
E-Book
|
SPU Library, Chonburi campus | Electronic Resources | On Display | BF 698 ก685ส 2563 (Browse shelf(Opens below)) | Available | CU e-Book | 3000000008238 | |
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BF 698 ก685ส 2563 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A090806 |
Browsing SPU Library, Chonburi campus shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| BF 697.5.S65 O73 2005 Organization and identity / [book] | BF 698 ก325ก การพัฒนาตนสู่อาชีพ (กลุ่มวิชาการบัญชี) / | BF 698 ก685ส 2563 10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม = Cognitive Behavioral Therapy Made Simple / | BF 698 ก685ส 2563 10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม = Cognitive Behavioral Therapy Made Simple / | BF 698 จ136บ 2545 บุคลิกภาพคนรุ่นใหม่ | BF 698 ฉ832ส 2560 เส้นทางแห่งความเพียร ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนที่ยอดเยี่ยม / | BF 698 ช723ค 2556 คู่มือเอนเนียแกรม แนวทาง 27 แบบ สู่การรู้จักตัวเอง (เล่ม 1-2) = The complete Enneagram: 27 paths to greater self-knowledge / |
แนวทางตั้งต้นสู่การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม หน้า 14-30 -- การตั้งเป้าหมาย หน้า 31-45 -- กระตุ้นพฤติกรรม หน้า 46-65 -- ชี้ชัดและทำลายรูปแบบแนวความคิดเชิงลบ หน้า 66-83 -- ชี้ชัดและเปลี่ยนความเชื่อพื้่นฐาน หน้า 84-101 -- มีสติเข้าไว้ หน้า 102-119 -- มุ่งมั่นกับภารกิจ เลิกผัดวันประกันพรุ่ง หน้า 120-135 -- ข้ามผ่านความกลัดกลุ้ม ความกลัว และความวิตกกังวล หน้า 136-157 -- ใจเย็นและจัดการกับความโกรธที่เกินพอดี หน้า 158-173 -- มีเมตตาต่อตัวเอง หน้า 174-195 -- ทำต่อเนื่อง หน้า 196-202
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer