Local cover image
Image from Amazon.com
แค่สควอตก็ผอมได้ = Sekaiichi Yaseru Squat / Shinji Sakazume, เขียน ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์, แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์ อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, 2562Description: 93 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: - 9786161828851
- RA 781.8 ซ211ค 2562
Contents:
เคล็ดลับสควอตผอมจริงตามแบบซากาซึเมะ หน้า 9-36 -- โปรแกรม 4 สัปดาห์กับกฎ 4 ประการ หน้า 37-54 -- ขั้นตอนการฝึกสควอต หน้า 55-78 -- สร้างนิสัยกินให้ผอม เริ่งผลลับลดน้ำหนัก หน้า 79-90
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 3: General Shelves (THAI): Q, R, S, T, U, V, W, Z | RA 781.8 ซ211ค 2562 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 08/03/2020 | A088909 |
Total holds: 0
Browsing SPU Library, Chonburi campus shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| RA 781.7 ส786ป 2548 โปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน = [book] 7-Day Yogt / | RA 781.7 ส873ย โยคะบ้านภายใน / [book] | RA 781.8 จ212ช ชี่เพื่อการบำบัดเยียวยา / [book] | RA 781.8 ซ211ค 2562 แค่สควอตก็ผอมได้ = Sekaiichi Yaseru Squat / | RA 781.8 ท668ช 2547 ชี่กง : พลังสร้างสุข | RA 781.8 ว459ข 2563 ขยับแค่วันละนิด พิชิตปัญหาสุขภาพ / | RA 783.5 ว582ห 2545 หมอวิทยา พาเที่ยว : แนวจิตวิทยา / [book] |
เคล็ดลับสควอตผอมจริงตามแบบซากาซึเมะ หน้า 9-36 -- โปรแกรม 4 สัปดาห์กับกฎ 4 ประการ หน้า 37-54 -- ขั้นตอนการฝึกสควอต หน้า 55-78 -- สร้างนิสัยกินให้ผอม เริ่งผลลับลดน้ำหนัก หน้า 79-90
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
Click on an image to view it in the image viewer