โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง / วรรณษา ทองวิเศษ [book]
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : เจ้าสำนัก, 2551Edition: พิมพ์ครั้งแรกDescription: 202 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: - 9789748487502
- RA 781.7 ว264ย 2551
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 3: General Shelves (THAI): Q, R, S, T, U, V, W, Z | RA 781.7 ว264ย 2551 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A057110 |
Browsing SPU Library, Chonburi campus shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| RA 781.7 พ887ก 2540 กายบริหารแบบไทยท่าฤาษีดัดตน | RA 781.7 ย731 2541 โยคะ : คู่มือการปฎิบัติด้วยตนเอง | RA 781.7 ย731 2553 โยคะทารกและเด็ก [book] | RA 781.7 ว264ย 2551 โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง / [book] | RA 781.7 ว328ย 2562 Yoga for Runners โยคะสำหรับนักวิ่ง / | RA 781.7 ว768ย 2545 โยคะหน้าคอมฯ / [book] | RA 781.7 ศ322ย 2553 ยืดเส้นสายให้หุ่นสวย / [book] |
การเตรียมร่างกาย (Warm-up) ชี่โยคะในช่วงเช้า
การฝึกลมหายใจ
เตรียมร่างกายสำหรับฝึกชี่โียคะในช่วงเย็น
ท่าพื้นฐานการฝึกชี่โยคะ (Vinyasa I)
There are no comments on this title.