โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง / [book]
วรรณษา ทองวิเศษ
โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง / [book] วรรณษา ทองวิเศษ - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : เจ้าสำนัก, 2551 - 202 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.
การเตรียมร่างกาย (Warm-up) ชี่โยคะในช่วงเช้า การฝึกลมหายใจ เตรียมร่างกายสำหรับฝึกชี่โียคะในช่วงเย็น ท่าพื้นฐานการฝึกชี่โยคะ (Vinyasa I)
9789748487502 240
โยคะ (กายบริหาร)
RA 781.7 / ว264ย 2551
โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง / [book] วรรณษา ทองวิเศษ - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : เจ้าสำนัก, 2551 - 202 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.
การเตรียมร่างกาย (Warm-up) ชี่โยคะในช่วงเช้า การฝึกลมหายใจ เตรียมร่างกายสำหรับฝึกชี่โียคะในช่วงเย็น ท่าพื้นฐานการฝึกชี่โยคะ (Vinyasa I)
9789748487502 240
โยคะ (กายบริหาร)
RA 781.7 / ว264ย 2551