เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองรึยัง / (Record no. 213914)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 03896nam a22003017a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | SPU |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20241115133606.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 240322s2021 th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786160451890 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | SPU |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
| Holding library | main |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | BF 697.5.S46 |
| Item number | ย382ห 2564 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | ยุน, แดฮย็อน |
| 9 (RLIN) | 257092 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองรึยัง / |
| Statement of responsibility, etc. | เขียน ยุนแดฮย็อน ; แปล กนกพร เรืองสา |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | พิมพ์ครั้งที่ 1. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | บลูม พับลิชชิ่ง, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2564 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 327 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ ; |
| Dimensions | 19 ซม |
| 449 ## - DEPARTMENT | |
| Department name | บางเขน. สำนักวิชาศึกษาทั่วไป. มนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | บทนำ -- ทำไมเราใจดีกับคนอื่น แต่กลับใจร้ายกับตัวเอง -- บทที่ 1 ความรู้สึกของคนเราไม่ได้มีแค่ด้านลบ -- ปล่อยให้ใจล่องลอยไป -- ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 1 -- ลองค้นใจตัวเองดู -- จดจ่อกับสิ่งที่ทำได้ดีมากกว่าสิ่งที่ทำไม่ได้ -- ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 2 -- ระบายความทุกข์ใจออกมา -- บทที่ 2 ความผัดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ -- ความรู้สึกเมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้า -- ความเครียดไม่ได้แย่เสมอไป -- ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 3 -- อยากล้มเลิกทุกอย่างแล้วจากไป -- วิธีจัดการจิตใจสำหรับคนโกรธง่าย -- เวลาที่คุณท้อแท้หรือขาดแรงบันดาลใจเกิดขึ้น ไม่ได้หมายความว่าได้เสมอ คุณกำลังยอมแพ้ -- ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 4 -- พักผ่อนก่อนจะเริ่มทำงานอีกครั้ง -- บทที่ 3 โอบกอดตัวเองก่อนที่จะหมดหนทาง -- กอดหัวใจตัวเองหรือยัง -- ชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละ -- อย่าจมอยู่กับอดีตที่ผ่านไปแล้ว -- และอย่ากระวนกระวายกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง -- ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 5 -- ลูบหลังก่อนแล้วค่อยตบหัว<br/>ฝึกรักตัวเองให้มากขึ้นวันละนิด 6 -- ยิ่งเข้าใจก็ยิ่งเหนื่อย -- การพักผ่อนไม่ใช่การบ้าน |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ความนับถือตนเอง |
| 9 (RLIN) | 181540 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ความเชื่อมั่นในตนเอง |
| 9 (RLIN) | 66859 |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | การยอมรับตนเอง |
| 9 (RLIN) | 225163 |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | กนกพร เรืองสา |
| 9 (RLIN) | 257093 |
| Relator term | แปล |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | SPU |
| 910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
| Purchaser | บริจาค |
| Accession date | 200324 |
| Barcode | T193744 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | Pocket Book |
| 998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
| ผู้ลงรายการ | niparat 0324 |
| Withdrawn status | Lost status | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type | Source of classification or shelving scheme |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Available | Pocket Books | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Floor 4: Pocket Books | 22/03/2024 | 295.00 | BF 697.5.S46 ย382ห 2564 | T193744 | 01/12/2025 | 295.00 | 22/03/2024 | Pocket Book | ||||
| Available | Electronic Resources | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | On Display | 15/11/2024 | BF 697.5.S46 ย382ห 2564 | 9786160451890 | 15/11/2024 | 15/11/2024 | E-Book | Library of Congress Classification |