กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย : ฉบับผอมได้ หายป่วยแน่ / (Record no. 212298)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 02504 a2200289 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | SPU |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20241112102456.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 231109s2023 th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786166011418 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | SPU |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
| Holding library | main |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | RA 776.95 |
| Item number | ธ157ก 2556 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด |
| 9 (RLIN) | 255215 |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย : ฉบับผอมได้ หายป่วยแน่ / |
| Statement of responsibility, etc. | ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด เขียน |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | พิมพ์ครั้งแรก |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | เนชั่นบุ๊คส์, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2566 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 218 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ ; |
| Dimensions | 21 ซม |
| 449 ## - DEPARTMENT | |
| Department name | บางเขน. กลุ่มงานกลุ่มอำนวยการกลาง. สำนักหอสมุด |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | บทที่ 1 ทิ้งความเชื่อเดิม เติมความเข้าใจใหม่ -- บทที่ 2 จะหายจากโรค ต้องย้อนไปทำความเข้าใจที่ต้นเหตุ -- บทที่ 3 ดื้ออินซูลิน ผู้ร้ายหรือพระเอก? -- บทที่ 4 เราอาจป่วยมานานแล้ว แต่ไม่รู้ตัว -- บทที่ 5 ไขมันสำคัญกว่าที่เราเคยรู้ -- บทที่ 6 ไขมัน พลังงาน ความหิว น้ำหนักตัว -- บทที่ 7 เราเปิด Survival Mode ไว้ตลอดเวลา -- บทที่ 8 "อาหารสุขภาพ" ที่ทำให้เราป่วย -- บทที่ 9 ห่างไกลและหายป่วยจากเบาหวาน โรคอ้วน และโรคเรื้อรังอื่น ๆ |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 6030 |
| Topical term or geographic name entry element | การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 61750 |
| Topical term or geographic name entry element | การกำหนดอาหาร |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | SPU |
| 856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://elibrary-spubkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/1b40bc43-9164-4f56-b6da-da95d21b3353">https://elibrary-spubkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/1b40bc43-9164-4f56-b6da-da95d21b3353</a> |
| 910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
| Purchaser | จัดซื้อโดยหส. |
| Publisher | ร้านนายอินทร์ งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 28 |
| Accession date | 061123 |
| Barcode | T193074 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | Pocket Book |
| 998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
| ผู้ลงรายการ | niparat 1123 |
| -- | niparat 1124 |
| Withdrawn status | Lost status | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type | Source of classification or shelving scheme |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Available | Pocket Books | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Floor 4: Pocket Books | 02/11/2023 | 763 | 220.00 | RA 776.95 ธ157ก 2556 | T193074 | 28/02/2024 | 275.00 | 02/11/2023 | Pocket Book | ||||
| Weeding | Available | Electronic Resources | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | On Display | 14/11/2024 | RA 776.95 ธ157ก 2556 | 9786166011418 | 14/11/2024 | 14/11/2024 | E-Book | Library of Congress Classification |