ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข = (Record no. 188913)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 03047aam a2200313 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | SPU |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20250508101616.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 180803b xxu||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786161822729 |
| Terms of availability | 195.00 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | SPU |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
| Holding library | SPU_CHG |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | BF 575.H27 |
| Item number | ม913ฝ 2561 |
| 100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 166825 |
| Personal name | โมงิ, เคนอิจิโร |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข = |
| Remainder of title | (Zukai) Kofuku ni Naru Sugoi Nou Tsukaikata / |
| Statement of responsibility, etc. | เคนอิจิโร่ โมงิ เขียน ; กิษรา รัตนาภิรัต คุโด แปล |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | พิมพ์ครั้งที่ 2 |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | อมรินทร์ฮาวทู ; |
| Date of publication, distribution, etc. | 2561 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 139 หน้า ; |
| Dimensions | 21 ซม. |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | ตอนไหนที่สมองรู้สึกมีความสุข (ความสุขหาซื้อด้วยเงินได้หรือไม่, คนเรารู้สึกมีความสุขเวลาไหน, สมองทำงานอย่างไรเวลาดีใจที่เห็นคนอื่นไม่มีความสุข ฯลฯ) หน้า 4-36 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | เปลี่ยนความกังวลและความเครียดให้เป็นบวก (สำหรับสมองแล้ว ทำอะไรแล้วผิดพลาด ยังดีกว่ากังวลโดยไม่ทำอะไรเลย, ใช้ความกังวลเพิ่มสีสันให้ชีวิต, ทำสิ่งที่ทำไม่ได้ในวันวานให้ได้ในวันนี้ ฯลฯ) หน้า 37-69 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | ฝึกซ้อมจัดระเบียบสมองและใจ สร้างวงจรบวกเลียบเคียงวงจรลบ, ลืมด้วย Prolonged Exposure, เป็นอิสระจากความกดดันด้วย Focusing ฯลฯ) หน้า 70-99 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | วิธีการใช้สมองให้มีความสุข (ฝึกตัดบทว่า "โอเค พอเท่านี้แหละ!" ให้มาก, ลืมความกังวลด้วยกิจกรรมง่าย ๆ วันละ 5 นาที, สมองสับเปลี่ยนโหมดได้แม้ในยามกลุ้มใจ ฯลฯ) หน้า 100-135 |
| 650 04 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 1527 |
| Topical term or geographic name entry element | ความสุข |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 223664 |
| Topical term or geographic name entry element | ความคิดและการคิด |
| General subdivision | แง่จิตวิทยา |
| 650 00 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | การดำเนินชีวิต |
| 9 (RLIN) | 259487 |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 223131 |
| Personal name | กิษรา รัตนาภิรัต คุโด |
| Relator term | แปล |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | SPU |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | General Book |
| 998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
| ผู้ลงรายการ | ืnutsara 030818 |
| ผู้วิเคราะห์รายการ | ืnutsara 030818 |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Available | General Books (THAI) | SPU Library, Chonburi campus | SPU Library, Chonburi campus | Floor 4: General Shelves (THAI) | 03/08/2018 | 195.00 | BF 575.H27 ม913ฝ 2561 | AG007596 | 17/11/2018 | 03/08/2018 | General Book |