000			02432 a2200301 4500
003			SPU
005			20251105112702.0
008			250507s2024 th a|||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786162877681
040			_aSPU
049			_amain
050			_aBF 503 _bส735ล 2567
100			_aสึคาโมโตะ, เรียว, _dค.ศ. 1984- _9255242
245			_aเลิกเป็นมนุษย์ตื่นสายกลายเป็นมนุษย์ตื่นเช้า = _bTechniques to become an early bird / _cสึคาโมโตะ เรียว ; ผู้แปล ภัทรวรรณ ศรประพันธ์
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bวีเลิร์น, _c2567
300			_a190 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c18 ซม
449			_a140502
505			_aบทที่ 1 ประสิทธิภาพอันน่าทึ่งของการตื่นเช้า -- บทที่ 2 7 วิธี ในการตื่นเช้าตามหลักจิตวิทยา -- บทที่ 3 ตัวกระตุ้นการตื่นเช้า 6 อย่างที่นำไปใช้ได้ทันที -- บทที่ 4 วิธีใช้เวลายามเช้าที่ทำให้มีสมาธิดีเยี่ยม -- บทที่ 5 นิสัยการใช้ชีวิตที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตัวเองได้
650		4	_aแรงจูงใจที่สัมฤทธิผล _97900
650		0	_aการตื่นเช้า _xแง่สรีรวิทยา _9260384
650		0	_aการตื่นเช้า _xแง่จิตวิทยา _9260385
650		0	_aแรงจูงใจ (จิตวิทยา) _xวิธีวิทยา _9260386
700			_aภัทรวรรณ ศรประพันธ์ _9238998 _eแปล
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 53 _c230425 _pT195392
942			_cPOCKET _2lcc
998			_aniparat 0525
999			_c217141