000			02114 a2200313 4500
003			SPU
005			20251105094821.0
008			250507s2024 th a|||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786160469932
040			_aSPU
049			_amain
050			_aBJ 1594.5 _bน394ข 2567
100			_aนัตสึโอะ, ซาเอริ _9260370
245			_aขอตามใจตัวเองสักวันเถอะนะ / _cเขียน นัตสึโอะ ซาเอริ ; แปล กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bบลูม พับลิชชิ่ง, _c2567
300			_a217 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c18 ซม
449			_a140502
500			_aแปลจาก : Kyouwa jibun wo amayakasu
505			_aทุกคนย่อมีวันแย่ๆ -- ให้ตัวเองผ่อนคลายก้าวออกจากความคิดขึดติดคิดไปเอง -- เริ่มจากเรื่องสนุกก็ได้ใช้ชีวิตอย่างร่าเริงก็ได้ -- เมตตาตัวเอง เมตตาผู้อื่น -- วิธีหาความสุขเล็กฟๆเพื่อชีวิตประจำวันที่เรารัก
650		0	_aการดำเนินชีวิต _9259487
650		4	_aการพักผ่อน _93717
650		4	_aการตระหนักตนเอง _97378
650		4	_aความสุข _91527
700	0		_aกิ่งดาว ไตรยสุนันท์ _9153677 _eแปล
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 53 _c240425 _pT195471
942			_cPOCKET _2lcc
998			_aniparat 0525
999			_c217113