000			02213aam a2200277 4500
003			SPU
005			20250702133059.0
008			250516s2024 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786168335642 _c250
040			_aSPU
049			_aSPU_CHN
050			_aBF 637.S4 _bฮ869ห 2567
100			_9260500 _aโฮเก็น, นาโตริ
245			_aหยุดพยายามที่มากเกินไป / _cHogen Natori, เขียน ; เมษประภัส วรรณพงษ์, แปล
260			_aนนทบุรี : _bวารา พับลิชชิ่ง, _c2567
300			_a224 หน้า ; _c21 ซม.
505			_aบทนำ: ไม่ต้องพยายามขนาดนั้นก็ได้ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้จิตใจของคุณผ่อนคลาย หน้า 3-15 -- หยุดการเร่งรีบ ที่ไม่มีเหตุผล หน้า 16-59 -- หยุดกังวลจนเกินเหตุ หน้า 60-99 -- เมื่อต้องมีอารมณ์กับคน หน้า 100-147 -- เมื่อถึงเวลา ต้องกล้าตัดใจ หน้า 148-185 -- พุทธศาสนาสอนเราว่า "ไม่ต้องพยายามกำหนดถูกหรือผิด" หน้า 186-219
650			_91348 _aความคิดและการคิด
650			_966859 _aความเชื่อมั่นในตนเอง
650			_957 _aการพัฒนาตนเอง
650			_91220 _aจิตวิทยาประยุกต์
700			_9260501 _aเมษประภัส วรรณพงษ์ _eผู้แปล
910			_aสำนักงานห้องสมุด _bศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา ม.บูรพา _c080325 _pA094028
942			_cGEN _2lcc
998			_amonthira 160525 _atanuchcha 230525 _bmonthira 160525
999			_c217029