000			02466 a2200289 4500
003			SPU
005			20251105094802.0
008			241024s2024 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786162875977
040			_aSPU
049			_amain
050			_aBJ 1533.ย6 _bฮ179ค 2567
100			_aฮอลิเดย์, ไรอัน _9244741
245			_aความนิ่งคือกุญแจ = _bStillness Is the Key / _cRyan Holiday ; ผู้แปล จารุจรรย์ คงมีสุข
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bวีเลิร์น, _c2567
300			_a324 หน้า ; _c21 ซม
449			_a140502
505			_aส่วนที่ 1 ความคิด: ขอบเขตของความคิด -- อยู่กับปัจจุบัน -- ช้าลงหน่อย แล้วคิดให้ลึกซึ้ง -- ตามหาความมั่นใจ หลีกเลี่ยงความทะนงตน -- ปล่อยวาง -- ส่วนที่ 2 จิตวิญญาณ: ขอบเขตของจิตวิญญาณ -- เยียวยาเด็กน้อยในตัวเรา -- ระวังความปรารถนา -- ยอมรับว่ามีสิ่งที่มีอำนาจเหนือกว่าตัวเรา -- เอาชนะความโกรธ -- ส่วนที่ 3 ร่างกาย: ขอบเขตของร่างกาย -- รู้จักปฏิเสธ -- สร้างกิจวัตรประจำวัน -- ใช้ชีวิตให้สมเป็นมนุษย์ -- อย่าหนีจากโลกแห่งความจริง
650		0	_aความนิ่ง _9258882
650		4	_aแรงจูงใจ (จิตวิทยา) _97901
650		4	_aการตระหนักตนเอง _97378
700			_aจารุจรรย์ คงมีสุข _9230443 _eแปล
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 29 _c211024 _pT194526
942			_cPOCKET _2lcc
998			_aniparat 1024
999			_c215380