000			03829 a2200289 4500
003			SPU
005			20241020134543.0
008			241020s2024 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786168339848
040			_aSPU
049			_amain
050			_aBF 321 _bฮ379ล 2567
100			_aฮารี, โยฮันน์ _9239186
245			_aโลกไร้โฟกัส : คลายปม 'โรค' แห่งยุคสมัย และภารกิจทวงคืนสมาธิที่ถูกขโมยไป = _bStolen focus : why you can't pay attention / _cby Johann Hari ; แปลโดย ฐณฐ จินดานนท์
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bบุ๊คสเคป, _c2567
300			_a383 หน้า ; _c21 ซม
449			_a140502
505			_aบทนำ เดินเล่นในเมมฟิส -- ตัวการที่หนึ่ง : เร็วขึ้น สลับมากขึ้น ต้องกรองมากขึ้น -- ตัวการที่สอง : ขัดกระแสธาร -- ตัวการที่สาม : แสนเหนื่อยล้าทั้งกายและสมอง -- ตัวการที่สี่ : อ่านให้นานไม่ได้เสียเลย -- ตัวการที่ห้า : ขัดใจจร -- ตัวการที่หก : การเถลิงอำนาจของเทคโนโลยีที่ติดตามและชักใยคุณได้ (ภาคแรก) -- ตัวการที่หก : การเถลิงอำนาจของเทคโนโลยีที่ติดตามและชักใยคุณได้ (ภาคสอง) -- ตัวการที่เจ็ด : สิทธิคิดบวกใจเหี้ยมเถลิงอำนาจ -- แสงแรกของทางแก้ที่มูลเหตุล้ำลึก -- ตัวการที่แปด : ความเครียดพุ่งพรวด กับการจุดชนวนให้เราคอยระวังภัยยิ่งขึ้น -- สถานที่ที่ค้นพบวิธีย้อนศรความเร็วและความเหนี่อยล้าที่พุ่งสูง -- ตัวการที่เก้าและสิบ : อาหารการกินเสื่อมทรามและมลภาวะพุ่งสูง -- ตัวการที่สิบเอ็ด : โรคสมาธิส้นพุ่งสูงและวิธีที่เราใช้รับมือในตอนนี้ -- ตัวการที่สิบสอง : การคุมขังเด็กทั้งทางกายและทางใจ -- บทสรุป ขบถทวงสมาธิ -- กลุ่มคนที่เริ่มสู้เพื่อยกระดับสมาธิแล้ว
650		0	_aความวอกแวก (จิตวิทยา) _9201672
650		0	_aความตระหนักในศักยภาพตน _9210943
650		0	_aโรคสมาธิสั้น _9175719
650		4	_aความตั้งใจ _9105377
700			_aฐณฐ จินดานนท์ _9235843 _eแปล
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านซีเอ็ดยูเคชั่น งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 29 _c171024 _pT194485
942			_cPOCKET _2lcc
999			_c215321