000			02773nam a22002897a 4500
003			SPU
005			20251226152950.0
008			240426s2024 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786162875571
040			_aSPU
049			_amain
050			_aRM 222.2 _bค614จ 2567
100			_aคุโด, ทาคาฟุมิ _9257430
245			_aจริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน! / _cคุโด ทาคาฟุมิ ; ผู้แปล นพรดา ศิริเสถียร
260			_aกรุงเทพฯ : _bวีเลิร์น, _c2567
300			_a185 หน้า : _bภาพสีประกอบ ; _c18 ซม
449			_a1W0709
500			_aแปลจาก The debunō : yaseru yaserarenai nowa ishi ga yowai kara wa ōmachigai datta
505			_aสมองจอมอ้วน -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากอาหารที่กิน -- ชอบกินรสจัด -- เลิกกินของหวานไม่ได้ -- ชอบดื่มน้ำหวาน -- กินแต่คาร์โบไฮเดรต -- ชอบดื่มเหล้า -- เวลาเหนื่อยล้ามักอยากกิจของหวาน -- กินมันฝรั่งทอดกรอบเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า -- กินของหวานหลังมื้ออาหารทุกครั้ง -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากวิธีกินอาหาร -- ผักผ่อนด้วยการกิน -- ไม่กินมื้อเช้า -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต -- ไม่ออกกำลังกาย -- ไม่ได้ช่างน้ำหนักนานแล้ว
650		4	_920549 _aการลดน้ำหนัก
650		0	_9257429 _aการกำหนดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
700			_9248313 _aนพรดา ศิริเสถียร _eผู้แปล
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bสำนักพิมพ์วีเลิร์น งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 52 _c230424 _pT193947
942			_2lcc _cPOCKET
998			_ajirawan 0424 _bjirawan 0424
999			_c214118