000			02835nam a2200313 a 4500
003			SPU
005			20250119125802.0
008			230916s2023 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161857042
040			_aSPU
049			_amain
050			_aBV 4598.3 _bน672ป 2566
100			_aนิวโฮฟ, แครี่ย์ _9253924
245			_aเป็นคุณแบบที่ดีที่สุด = _bAt Your Best / _cCarey Nieuwhof เขียน ; ศรรวริศา เมฆไพบูลย์ แปล
246			_aAt Your Best
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 2.
260			_aกรุงเทพฯ : _bอมรินทร์ฮาวทู, _c2566
300			_a266 หน้า ; _c21 ซม
449			_a140502
505			_aภาคหนึ่ง : เครียดขนาดนี้ไม่ดีแล้ว -- 1. สร้างชีวิตที่เราไม่อยากหลบลี้หนีไปไหน -- 2. พอกันทีกับชีวิตที่ยุ่งเหยิงบ้าคลั่ง -- ภาคสอง : ใส่ใจเวลาของคุณ -- 3. อันที่จริงเรามีเวลา -- 4. หาพื้นที่สีเขียวของตัวเอง -- ภาคสาม : ใช้พลังงานให้เต็มที่ที่สุด -- 5. ทำสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด -- 6. พื้นที่สีเหลือง พื้นที่สีแดง และปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตจริง -- ภาคสี่ : ทำสิ่งที่สำคัญให้ลุล่วงไปก่อน -- 7. ภาวะถูกปล้นชิง -- 8. ปลอดสิ่งรบกวนสมาธิ -- 9. แล้วคนล่ะ -- ภาคห้า : จากทฤษฎีสู่ชีวิตจริง -- 10. การหลอมรวมครั้งใหญ่ -- 11. ก้าวหน้าต่อไป -- 12. ท้าทายตัวตนใหม่ในอนาคต
650		0	_9104848 _aความสำเร็จ _xแง่ศาสนา
650		0	_9253926 _aการบริหารเวลา _xแง่ศาสนา
650		0	_9253927 _aการบริหารความขัดแย้ง _xแง่ศาสนา
700	0		_9140946 _aศรรวริศา เมฆไพบูลย์
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ _c270723 _pT192457
942			_2lcc _cPOCKET
998			_ajirawan 0923 _bjirawan 0923
999			_c211211