000 02378 a2200289 4500
003 SPU
005 20230815163948.0
008 230424s2022 th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 _a9786164342576
040 _aSPU
049 _amain
050 _aRC 535
_bบ871ว 2565
100 _aเบิร์นฮาร์ดท์, เคลาส์
_9237397
245 _aวิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน =
_bPanikattacken und andere Angststorungen loswerden /
_cเคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ เขียน ; ปวีณา ชุณศาสตร์ แปล
250 _aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260 _aกรุงเทพฯ :
_bแอร์โรว์,
_c2565
300 _a190 หน้า :
_bภาพประกอบ ;
_c21 ซม
449 _a1W0709
505 _aอาการแพนิกเฉียบพลัน มีสาเหตุจากอะไรบ้าง -- รู้จักสัญญาณเตือนและตอบโต้อย่างถูกต้อง -- การหยุดโรควิตกกังวลที่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยภายนอก -- การลบล้างระบบการทำงานอัตโนมัติของสมองที่ดำเนินไปผิดทาง -- เทคนิคฉุกเฉินช่วยเหลืออย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วินาที -- เป็นอิสระจากความวิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันในที่สุด
650 0 _9243292
_aโรคตื่นตระหนก
650 0 _9124446
_aความวิตกกังวล
700 _9224081
_aปวีณา ชุณศาสตร์
_eแปล
850 _aSPU
910 _aจัดซื้อโดยหส.
_bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 51
_c180423
_pT191811
942 _2lcc
_cPOCKET
998 _aniparat 0423
_bniparat 0423
999 _c209641