| 000 | 02002nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | SPU | ||
| 005 | 20221223144042.0 | ||
| 008 | 221103b th ||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 | _a9786167982496 | ||
| 040 | _aSPU | ||
| 049 | _aSPU_CHN | ||
| 050 |
_aRA 778 _bศ728ส 2563 |
||
| 100 | 0 |
_921629 _aศุภวุฒิ สายเชื้อ |
|
| 245 |
_aสุขภาพดีตลอดไป = _bHealty always / _cศุภวุฒิ สายเชื้อ |
||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bopenbooks, _c2563 |
||
| 300 |
_a221 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c22 ซม. |
||
| 505 | _aสุขภาพดีเป็นเรื่องไลฟ์สไตล์ หน้า 20-29 -- ทางเลือกของการกิน หน้า 30-47 -- เดิน วิ่ง สำคัญกับชีวิต หน้า 48-67 -- นอนหลับให้พอ นอนหลับให้ลึก หน้า 68-77 -- มารู้จักร่างกายตัวเอง หน้า 78-93 -- ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม หน้า 94-105 -- ความแก่คือโรคที่กำลังจะรักษาได้ หน้า 106-113 -- ความรู้พื้นฐานเรื่องยีน หน้า 114-123 -- ยารักษาโรคแก่ หน้า 124-135 -- บำบัดและฟื้นฟูเซลล์ หน้า 136-159 -- ปรับกระบวนทัศน์การแก่ตัว หน้า 160-169 -- บทส่งท้ายพิเศษเกี่ยวกับ COVID-19 หน้า 170-197 | ||
| 650 | 0 |
_985944 _aสุขภาพอนามัย |
|
| 850 | _aSPU | ||
| 910 |
_aบริจาค _bOpenbooks _c261022 _pA091783 |
||
| 942 |
_2lcc _cGEN |
||
| 998 |
_bnapasorn 031122 _atanuchcha 161122 |
||
| 999 | _c206531 | ||