000			03033 a2200313 4500
003			SPU
005			20240723160452.0
008			220505s2020 th a|||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161847784
040			_aSPU
049			_amain
050			_aHD 69.T54 _bร151พ 2565
100			_aรยู, ฮันบิน _9245630
245			_aพลังพลิกชีวิตของกิจวัตรยามเย็น / _cรยู ฮันบิน เขียน ; อาสยา อภิชนางกรู แปล
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bอมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, _c2565
300			_a189 หน้า ; _c21 ซม
449			_a110242
504			_aภาคผนวก
505			_aจันทร์ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ วันธรรมดาจะทำแต่งานอย่างเดียวหรือ 4 คำถามที่เปลี่ยนกิจวัตรของคุณไปทั้งสัปดาห์ -- เมื่อตอนเย็นเปลี่ยนไป ตอนเช้าก็เปลี่ยนไปด้วย 4 ของขวัญที่ได้รับจากการทำกิจวัตรยามเย็น -- กำหนดเป้าหมายเพื่อใช้เวลาตอนเย็นให้คุ้มค่าสเต็ปแรกของการสร้างกิจวัตรยามเย็น -- วิธีทำให้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า 2 เทคนิคจัดการเวลาเพื่อสร้างกิจวัตรยามเย็น -- เทคนิคที่ช่วยให้ลงมือทำโดยไม่ต้องคิด 3 ขั้นตอนเพื่อจัดการกิจวัตรยามเย็นให้เห็นผล -- เวลาไม่อยากทำอะไรเลย ให้ทำอะไรสักอย่าง 6 วิธีรับมือวิกฤตเพื่อปกป้องกิจวัตรยามเย็น
650		4	_91346 _aการบริหารเวลา
650		4	_91411 _aคุณภาพชีวิต
650		4	_963846 _aสัจจการแห่งตน
700			_9223675 _aอาสยา อภิชนางกูร _eแปล
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 50 _c290422 _pT189114
942			_2lcc _cPOCKET
998			_aniparat 0522 _bniparat 0522
999			_c204428