000			03587nam a22003737a 4500
003			SPU
005			20250507165311.0
008			220429s2022 th a|||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161847708 _c355
040			_aSPU
049			_amain _aSPU_CHN
050			_aBF 575 _bค333ส 2565
100			_9245548 _aคาบาซาวะ, ชิออน, _dค.ศ. 1965-
245	1	0	_aสู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข" / _cชิอน คาบาซาวะ, เขียน ; นิพดา เขียวอุไร, แปล
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 2.
260			_aกรุงเทพฯ : _bHowto, _c2565
300			_a324 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม.
449			_a140502
500			_aแปลจาก : Seishinkai ga mitsuketa mittsu no kofuku : Saishin kagaku kara saiko no jinsei o tsukuru hoho
505			_aความสุขคือ สาร(เคมี) ในสมอง หน้า 7-24 -- จับภาพความสุข 3 แบบ ให้ชัดเจน หน้า 25-48 -- คุณสมบัติ 4 ประการของความสุข หน้า 49-73 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน หน้า 74-140 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน หน้า 141-217 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามีน หน้า 218-265 -- เงินทอง การเที่ยวเล่น การกินนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ หน้า 265-320 -- บทส่งท้าย: คุณมีความสุข โลกมีความสุข หน้า 321-324
520			_aหนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน.
650		4	_91527 _aความสุข
650		0	_9245556 _aสารส่งผ่านประสาท
650	z	0	_aสารสื่อประสาท _9245557
650	z	0	_aนิวโรทรานสมิตเตอร์ _9245558
650	z	4	_aแรงบันดาลใจ _93398
650	z	4	_aจิตวิทยาประยุกต์ _91220
700	0		_9120188 _aนิพดา เขียวอุไร _eผู้แปล
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 50 _c280422 _pT189066
910			_aสำนักวิชาศึกษาทั่วไป _bศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา ม.บรูพา _c240822 _pA091694
942			_2lcc _cPOCKET
998			_aniparat 0422 _amonthira 220922 _atanuchcha 240922 _bniparat 0422
999			_c204374