000			02065nam a22003137a 4500
003			SPU
005			20220818162230.0
008			210425s2021 th a 000 0 tha d
020			_a9786162874635
040			_aSPU
049			_amain
050			_aRA 776.95 _bค951ถ 2564
100			_9243336 _aโคะบะยะชิ, ฮิโระยุกิ, _dค.ศ. 1960-
100			_aKobayashi, Hiroyuki, _d1960- _9245493
245	1	0	_aถ้าเหนื่อยก็แค่ขยับ! / _cผู้เขียน โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ ; ผู้แปล กมลวรรณ เพ็ญอร่าม
260			_aกรุงเทพฯ : _bวีเลิร์น, _c2564
300			_a169 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c19 ซม
449			_a140502
500			_aแปลจาก: Tsukaretara ugoke.
505	0		_aบทนำ -- บทที่ 1 ความเหนื่อยล้าของคุณมาจากไหน -- บทที่ 2 ทำไมร่างกายถึงเหนื่อยล้าขนาดนี้ -- บทที่ 3 วิธีพักผ่อนที่ช่วยให้สดชื่นและหายเหนื่อยล้าได้ 100 เปอร์เซ็นต์ -- บทส่งท้าย.
650		0	_9245494 _aความล้า _xการฟื้นฟูสมรรถภาพ
650		0	_9243337 _aระบบประสาทออโตโนมิก
650	z	0	_aระบบประสาทอัตโนมัติ _9243338
700			_9243037 _aกมลวรรณ เพ็ญอร่าม
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 50 _c210422 _pT188993
942			_2lcc _cPOCKET
998			_ajirawan 0422 _bjirawan 0422
999			_c204276