000			04315nam a22003737a 4500
003			SPU
005			20250508101941.0
008			220131s2021 th a|||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786164992405 _c339
040			_aSPU
049			_amain _aSPU_CHN
050			_aBF 335 _bว888น 2564
100			_9244739 _aวู้ด, เวนดี้, _dค.ศ. 1954
245	1	0	_aนิสัยออกแบบได้ : ศาสตร์แห่งการแก้ไขคุณผู้เคยล้มเหลว = _bGood Habits, Bad Habits:The Science of Making Positive Changes That Stick / _cWendy Wood, เขียน ; สาริศา กนกวรกิตติ์, แปล
246			_aนิสัยออกแบบได้
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_aกรุงเทพฯ : _bแคคตัส พับลิชชิ่ง, _c2564
300			_a343 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม.
449			_a140502
500			_aแปลจาก : Good habits, bad habits : the science of making positive changes that stick. 2019
504			_aบรรณานุกรรม, ดัชนีภาพ
505			_aส่วนที่ 1 : แท้จริงแล้วเราเป็นอย่างไร หน้า 11-98 -- ส่วนที่ 2 : สามรากฐานของการสร้างนิสัย หน้า 99-184 -- ส่วนที่ 3 : กรณีพิเศษ โอกาสครั้งสำคัญและโลกรอบตัวเรา หน้า 185-263
520			_aในชีวิตนี้ มีกี่ครั้งที่คุณล้มเหลวจากความตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เลิกบุหรี่ กินผัก หรือลดการเล่นโซเชียลมีเดีย คุณเคยคิดไหมว่าเพราะอะไร ทั้งที่ใจของคุณพร้อมเต็มที่ แรงบันดาลใจอยู่ตรงหน้า เพื่อนๆ และครอบครัวก็สนับสนุน แต่คุณก็ยังทำไม่ได้ คำตอบอยู่ที่คำโปรยของหนังสือเล่มนี้ แค่ 'motivation' นั้นไม่เคยพอ สิ่งสำคัญคือ 'environment' ต่างหาก นิสัยที่ดีที่คุณอยากสร้าง แต่ไม่เคยทำได้ จนทำให้ความนับถือตัวเองลดฮวบ มันสามารถเป็นไปได้จริงๆ ไม่ใช่แค่ใจอยาก เคล็ดลับง่ายๆ คือ รู้จักตัวเองให้มาก และปรับสิ่งแวดล้อมให้เป็น ส่วนที่เหลือหาคำตอบได้ในหนังสือที่จะเปิดโลกของคุณเล่มนี้ได้เลย.
650		4	_91981 _aนิสัย
650		0	_9235895 _aการปรับตัว (จิตวิทยา)
650		4	_91220 _aจิตวิทยาประยุกต์
650		0	_aการดำเนินชีวิต _9259487
700			_9244740 _aสาริศา กนกวรกิตติ์ _eแปล
850			_aSPU
910			_aจัดซื้อโดยหส. _bร้านบุ๊คสเคป งานมหกรรมหนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 26 _c240122 _pT188420
910			_aสำนักวิชาศึกษาทั่วไป _bศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา ม.บรูพา _c070522 _pA091536
942			_2lcc _cPOCKET
998			_aniparat 0122 _amonthira 100822 _atanuchcha 230822 _bniparat 0122
999			_c203457