| 000 | 01998nam a2200325 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | SPU | ||
| 005 | 20201030110216.0 | ||
| 008 | 201030b2563 th ||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 | _a9786161833558 | ||
| 040 | _aSPU | ||
| 049 | _amain | ||
| 050 | 4 |
_aRA 781 _bอ715ซ 2563 |
|
| 100 | 1 | _aอิชิมุระ, โทโมมิ | |
| 245 | 1 | 0 |
_aZero training ร่างกายดีที่สุดที่จุดศูนย์ / _cโทโมมิ อิชิมุระ เขียน ; กมลวรรณ เพ็ญอร่าม แปล |
| 246 | 3 | 1 | _aZero training. |
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bอมรินทร์เฮลท์, _c2563. |
||
| 300 |
_a131 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม. |
||
| 449 | _a140502 | ||
| 500 | _aแปลจากเรื่อง "Zero training" ของ Ishimura Tomomi. | ||
| 505 | _aตัวเบาขึ้นราวติดปีก -- ถ้าทุกส่วนในร่างกายกลับสู่ตำแหน่งศูนย์แล้วจะเกิดอะไรขึ้น -- ส่วนต่าง ๆ ในร่างกายของคุณเสื่อมไปเท่าไรแล้ว -- ปฏิบัติการฝึกแบบศูนย์ -- การฝึกแบบศูนย์ที่ช่วยเพิ่มความสูงได้ในพริบตา -- เปลี่ยนตัวฉันให้กลับสู่จุดศูนย์ | ||
| 650 | 4 | _aกายบริหาร | |
| 650 | 4 | _aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง | |
| 650 | 4 | _aการออกกำลังกาย | |
| 700 | 0 | _aกมลวรรณ เพ็ญอร่าม | |
| 700 | 1 | _aIshimura, Tomomi | |
| 850 | _aSPU | ||
| 910 |
_aซื้อทดแทน _c151020 _pT186962 |
||
| 942 |
_2lcc _cPOCKET |
||
| 998 |
_ajirawan 1020 _bjirawan 1020 |
||
| 999 | _c199164 | ||