000			05806nam a2200349 a 4500
003			SPU
005			20230307113256.0
008			200707b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9789740216940
040			_aSPU
049			_amain
050			_aHM 851 _bน672ด 2563
100	1		_6880-01 _aนิวพอร์ต, คาล.
100	z		_aNewport, Cal.
245	1	0	_6880-02 _aดิจิทัลมินิมัลลิสม์ / _cCal Newport เขียน ; บุณยนุช ชมแป้น แปล.
250			_6880-03 _aพิมพ์ครั้งแรก.
260			_6880-04 _aกรุงเทพฯ : _bBroccoli, _c2563
300			_a334 หน้า : _bภาพสีประกอบ ; _c19 ซม
449			_a111113
500			_aแปลจาก: Digital minimalism : choosing a focused life in a noisy world.
505	0		_aหลักการพื้นฐาน : สงครามข้างเดียว สมรภูมิที่เราไม่ได้เลือก -- ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ ทองออกแบบมินิมัล -- การทิ้งความรุงรังในโลกดิจิทัล การเป็นมินิมัลลิสต์ (แบบเร่งรัด) -- การปฏิบัติ : ใช้เวลาตามลำพัง เมื่อความสันโดษรักษาชาติ -- อย่ากด "ไลก์" คู่ท้าชิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งวงการกีฬา -- ทวงคืนเวลาว่าง เวลาว่างกับชีวิตที่ดี -- ร่วมขบวนการต่อต้านแรงดึงดูดความสนใจ เดวิดและโกไลแอธ 2.0
520			_aชีวิตของเราในยุคนี้วนเวียนอยู่กับทั้งอุปกรณ์ดิจิทัลและแอพลิเคชั่นแทบจะตลอดเวลาตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอนอีกครั้ง ใช้บริการและอุปกรณ์ต่างๆ กับทุกมิติในชีวิตทั้งเรื่องการสื่อสาร ชีวิตสังคม การทำงาน ไปจนการดูแลสุขภาวะ แต่ความสะดวกสบายนี้กลับไม่ได้นำพาเราไปสู่ชีวิตที่ดีตามที่บริษัทเทคโนโลยีต่างๆ ให้สัญญาไว้ กลับกัน เราเริ่มพบปัญหาสุขภาพจิตจากการใช้งานเกินพอดีมากขึ้นเรื่อยๆ หรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่โดนทดแทนด้วยเทคโนโลยี หรือวิถีชีวิตที่จำเป็นต้องออนไลน์และพร้อมตอบสนองตลอดเวลาจนกลายเป็นมาตรฐานทั้งการทำงานและปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน ปัญหาเหล่านี้มักถูกมองว่ามีสาเหตุมาจากผู้ใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ แต่แท้จริงแล้วกลไกและปัญหาต่างๆ ข้างต้นไม่ได้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาลอยๆ แต่เป็นสิ่งที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีและเป็นเนื้อหนึ่งอันเดียวกับการใช้งานบริการต่างๆ ในปัจจุบัน ในฐานะระบบเศรษฐกิจใหม่ที่เรียก "เศรษฐกิจแห่งการดึงดูดความสนใจ" คาล นิวพอร์ตชี้ว่า เรายังมีหนทางต่อสู้กับระบบนี้ ผ่านการนำเอาปรัชญา ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ มาใช้ เพื่อทวงคืนการควบคุมเหนือชีวิตในโลกดิจิทัล และใช้เทคโนโลยีต่างๆ ให้ตรงกับคุณค่าที่แท้จริงของตัวเรา.
650		4	_6880-05 _aเทคโนโลยีสารสนเทศ _xแง่สังคม. _9135727
650		4	_6880-06 _aการติดอินเทอร์เน็ต _xแง่สังคม. _9239243
650		4	_6880-07 _aนวัตกรรมทางเทคโนโลยี _xแง่สังคม. _9201598
700	0		_6880-08 _aบุณยนุช ชมแป้น. _9239247
740	0		_aDigital minimalism : choosing a focused life in a noisy world.
850			_aSPU
910			_aหส. งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 48 _bศูนย์หนังสือจุฬาฯ _c170720 _pT186101
942			_2lcc _cPOCKET
998			_aJim 0720 _bJim 0720
999			_c198137