000			07805aam a2200397 4500
003			SPU
005			20250319090631.0
008			200330b xxu||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161831875 _c225
040			_aSPU
049			_aSPU_CHN
050			_aBF 441 _bท821ท 2562
100			_aโกะโด, โทคิโอะ, _dค.ศ. 1971- _9248415
245			_aทิ้งนิสัยไม่ดี แล้วจะมีความสุข / _cTokio Godo, เขียน ; ธนัญ พลแสน, แปล
260			_bอมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, _c2562 _aกรุงเทพฯ :
300			_a173 หน้า ; _c21 ซม.
505			_aคำพูด: ทิ้งคำพูดแง่ลบ หน้า 4-6 - ทิ้งการแสดงออกว่า 'ฉันพยายามอยู่นะ' หน้า 7-10 -- ทิ้งคำว่ายุ่ง หน้า 10-17- - ทิ้งการนินทาคนอื่น หน้า 18-22 -- ทิ้งคำแก้ตัว หน้า 22-25 -- ทิ้งการอ้างหลักการพร่ำเพรื่อ หน้า 26-31
505			_aความสัมพันธ์ : ทิ้งนิสัยเอาดีเข้าตัวเอง หน้า 32-33 -- ทิ้งคนที่ไม่จำเป็นในชีวิต หน้า 34-36 -- ทิ้งการเปรียบเทียบกับคนอื่น หน้า 37-39 -- ทิ้งนิสัยขี้ทะนงตัว หน้า 40-43 -- ทิ้ง "การเป็นคนดี" หน้า 44-48 -- ทิ้งการพยายามสร้างคอนเน็กชั่นแล้วหันมาโฟกัสที่การสร้างผลงานแทน หน้า 49-52 -- ทิ้งความคาดหวังให้อีกฝ่ายตอบแทนกลับ หน้า 53-57
505			_aเงินกับเวลา : ทิ้งนิสัยอ่านหนังสือพัฒนาตนเองโดยไม่ลงมือทำ หน้า 58-63 -- ทิ้งการใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย หน้า 64-66 -- ทิ้งนิสัยเก็บเงินไว้แล้วไม่ยอมใช้ หน้า 67-69 -- ทิ้งรูปถ่ายและสมุดบันทึกต่างๆ หน้า 70-75
505			_aเทคนิคการทำงาน : ทิ้งการใช้เวลาไปกับเรื่องไม่สำคัญ หน้า 76--79 -- ทิ้งแนวคิดมองลูกค้าเป็นหลัก หน้า 80-83 -- ทิ้งความคิดที่ว่าปัญหาเป็นปัญหา หน้า 84-86 -- ทิ้งการรับข้อมูลที่ไม่ผ่านการกรอง หน้า 87-89 -- ทิ้งการเลิกทำโอที หน้า 90-94 -- ทิ้งความสมบูรณ์แบบ หน้า 95-101
505			_aวิธีการทำงาน : ทิ้งการประเมิน "ตามเกณฑ์มาตรฐานบริษัท" -หน้า 102-104 -- ทิ้งการทุ่มเทกับงานอย่างไม่มีความสุข หน้า 105-110 -- ทิ้งความคิดว่าเกษียณก่อนเกณฑ์แล้วจะไม่ต้องทำงาน หน้า 111-113 -- ทิ้งการยึดติดกับความสำเร็จในอดีต หน้า 114-116 -- ทิ้ง "ความอดทน" หน้า 117-119 -- ทิ้งแนวคิดแบบสุดโต่ง หน้า 120-127
505			_aจิตใจอันอ่อนแอ : ทิ้งความอิจฉา หน้า 128-132 -- ทิ้งการพึ่งพาคนอื่น หน้า 133-136 -- ทิ้งแนวคิด "นกน้อยทำรังแต่พอตัว" หน้า 137-141 -- ทิ้งความทุกข์ใจเรื่องปมด้อย หน้า 142-145 -- ทิ้งเรื่องกังวลใจ หน้า 146-148 -- ทิ้งการยึดติดกับความคิดตัวเอง หน้า 149-153 -- ทิ้งเกณฑ์ "ความสำเร็จ" ที่คนอื่นสร้างขึ้น หน้า 154-156 -- ทิ้งการตำหนิตัวเอง หน้า 157-159 -- ทิ้งความคิดที่ว่า "โลกนี้อยู่ยาก" หน้า 160-162 -- ทิ้งค่านิยมที่ว่าการศึกษามีเฉพาะในห้องเรียน หน้า 163-167-- ทิ้งความคิดอยากได้อยากมี หน้า 168
520			_aสิ่งที่คุณคิดหรือทำเป็นนิสัยอยู่ทุกวันนี้อาจกำลังฉุดรั้งคุณโดยไม่รู้ตัว รีบกำจัดทิ้งทันทีก่อนมันจะสร้างความยุ่งยากให้มากกว่าเดิม หนังสือเล่มนี้นำเสนอ 40 นิสัยไม่ดี ที่คุณต้องรีบกำจัดออกจากชีวิต โดยเปรียบเทียบว่าถ้าทิ้งนิสัยเหล่านั้นได้ คุณจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไรบ้าง อาทิ ทิ้งคำแก้ตัว ทิ้งการเปรียบเทียบกับคนอื่น ทิ้งเรื่องกังวลหัวใจ และอีกมากมาย ถึงเวลาปฏิวัติตัวเองให้เป็นคนใหม่ ด้วยการกำจัดนิสัยไม่ดีให้หมดไปจากตัวคุณทีละเรื่อง ทุกครั้งที่เปลี่ยนได้หนึ่งอย่าง ชีวิตของคุณจะค่อย ๆ เปลี่ยนไปทีละน้อย จนเห็นเป้าหมายและสิ่งที่อยากทำชัดเจนขึ้น
650	0	4	_91220 _aจิตวิทยาประยุกต์
650	0	0	_9218186 _aจิตวิทยาพัฒนาตนเอง
650	0	4	_9179121 _aการพัฒนาตนเอง _xแง่จิตวิทยา
650	0	4	_97905 _aการทำงาน _xแง่จิตวิทยา
650	0	4	_957 _aการพัฒนาตนเอง
650	0	0	_9158716 _aความคิดทางบวก
650	0	4	_91348 _aความคิดและการคิด
700	0		_9171832 _aธนัญ พลแสน _eผู้แปล
850			_aSPU
910			_aหส จัดซื้อ _bร้านนายอินทร์ _c291020 _pT186967
942			_2lcc _cGEN
998			_bmonthira 300320 _atanuchcha 300320 _ajirawan 1220
999			_c196314