| 000 | aam a22 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 999 | _c195986 | ||
| 003 | SPU | ||
| 005 | 20191127133004.0 | ||
| 008 | 191114b xxu||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 |
_a9786164030596 _c250 |
||
| 040 | _aSPU | ||
| 049 | _aSPU_CHN | ||
| 050 |
_aRA 781.7 _bว328ย 2562 |
||
| 100 |
_9235794 _aวริษา สุทธิกุลพานิช |
||
| 245 |
_aYoga for Runners โยคะสำหรับนักวิ่ง / _cวริษา สุทธิกุลพานิช |
||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bฟรีมายด์, _c2562 |
||
| 300 |
_a87 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c24 ซม. |
||
| 505 | _aUper body หน้า 19-32 -- Lower body : Standing positions หน้า 33-46 -- Lower body : Seating positions หน้า 47-62 -- Lower body : Reclining postions หน้า 63-75 -- วิ่งแบบไม่เจ็บ ยืดช่วยได้ (for pain conditions) หน้า 76-81 -- Special Scoop โดย โค้ชแพท -ทฤษฎี โพธิทัต หน้า 82-86 | ||
| 650 | 0 | 7 |
_9126358 _aโยคะ |
| 650 | 0 | 4 |
_983693 _aโยคะ (กายบริหาร) |
| 850 | _aSPU | ||
| 942 |
_2lcc _cGEN |
||
| 998 |
_bnapasorn 211119 _atanuchcha 221119 |
||