| 000 | nam a22 7a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 999 |
_c193556 _d193556 |
||
| 005 | 20190326144146.0 | ||
| 008 | 190316b xxu||||| |||| 00| 0 tha d | ||
| 020 |
_a9789749291627 _c95.00 |
||
| 040 | _aSPU | ||
| 049 | _aSPU_CHN | ||
| 050 |
_aRA 781 _bส517ย |
||
| 100 |
_9233238 _aสะอาด ศรีนครไชย |
||
| 245 |
_aโยคะผสมแอโรบิก: กายบริหารแผนใหม่เพื่อสุขภาพ / _cสะอาด ศรีนครไชย, เรียบเรียง |
||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bฮาซัน _c[ม.ป.ป.] |
||
| 300 |
_a104 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c26 ซม. |
||
| 505 | _aโยคะ ศาสตร์เร้นลับของชาวตะวันออก หน้า 8-15 -- ท่าบริหารการเพื่อกล้ามเนื้อทุกส่วน หน้า 16-23 -- อบอุ่นร่างกายอย่างโยคะ หน้า 24-28 -- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ 29-30 -- ฝึกกำหนดลมปราณ หน้า 31 -- บริหารกาย 20 กระบวนท่าต่อเนื่อง หน้า 32-62 | ||
| 650 | 0 | 7 |
_9126358 _aโยคะ |
| 650 | 0 |
_9233239 _aโยคะ _xแอโรบิก |
|
| 650 | 0 | 4 |
_91162 _aการบริหาร |
| 650 | 0 | 4 |
_93305 _aการออกกำลังกาย |
| 650 | 0 | 0 |
_9120412 _aการออกกำลังกายแบบแอโรบิก |
| 650 | 0 | 4 |
_983693 _aโยคะ (กายบริหาร) |
| 650 | 0 | 4 |
_96030 _aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
| 850 | _aSPU | ||
| 942 |
_2lcc _cGEN |
||
| 998 |
_arattanaporn 210319 _brattanaporn 160319 |
||