000			aam a22 4500
999			_c188554
003			SPU
005			20181107111750.0
008			180326b xxu||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161820862 _c225.00
040			_aSPU
049			_aSPU_CHN
050			_aRC 523 _bค332ท 2561
100			_9228472 _aคาโต้, โทะชิโนะริ
245			_aเทรนสมองให้ไกลอัลไซเมอร์ = _bNinchisho Wo Yosetsukenai 60Sai kara no Nokakumei / _cKato Toshinori, เขียน ; โมริตะ โทมิ, แปล
260			_bอมรินทร์เฮลท์, _c2561 _aกรุงเทพฯ :
300			_a175 หน้า ; _c21 ซม.
490			_aชีวิตและสุขภาพ _vลำดับที่ 223
505			_aเป้าหมาย 5 ประการในการ "ปฏิบัติสมอง"ที่ีสามารถปฏิบัติได้ทันที
505			_aสมองก็อยาก"เจริญเติบโตตลอดชีวิต!"
505			_aเมื่ออายุ 60 สมองของผู้หญิงจะแข็งแรงขึ้นขณะที่สมองของผู้ชายอ่อนแอลง
505			_aกฎ 12 ประการ กระตุ้นสมองให้มีชีวิตชีวาในชีวิตประจำวัน
505			_aกฎ 12 ประการ เพิ่มประสิทธิภาพความทรงจำด้วยการนำ "ตัวเลข" มาใช้ในชีวิตประจำวันให้มากขึ้น
505			_aกฎ 11 ประการ เสริมสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจให้สมอง ด้วยการเติมรอยยิ้มและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ในชีวิตประจำวัน
505			_aกฎ 10 ประการ กระตุ้นสมองให้มีชีวิตชีวาด้วยการใช้ชีวิตประจำวันให้สนุกสนาน
650	0	4	_92205 _aสมอง
650	0	0	_9181622 _aสมอง _vโรค _xการรักษา
650	0	4	_964958 _aสมรรถภาพทางสมอง
650	0	4	_97110 _aโรคอัลไซเมอร์
650	0	0	_9132266 _aโรคสมองเสื่อม
700			_9228473 _aโมริตะ, โทมิ _eผู้แปล
850			_aSPU
942			_2lcc _cGEN
998			_aฐาปณีีภรณ์ (นศ.ฝึกงาน) 260318 _bฐาปณีีภรณ์ (นศ.ฝึกงาน) 150318