000			aam a22 4500
999			_c184727
003			SPU
005			20200103101030.0
008			170721b xxu||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161819217 _c175
040			_aSPU
049			_aSPU_CHN
050			_aRA 781 _bย799ส 2560
100			_9224395 _aโยะชิยะ, ฮะเซะงะวะ
245			_aสมองไบรท์ แค่ขยับนิ้วโป้ง = _b親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす / _cโยะชิยะ ฮะเซะงะวะ, เขียน ; ฉวีวงศ์ อัศวเสนา, แปล
260			_bอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, _c2560 _aกรุงเทพฯ :
300			_a117 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม.
490			_aชีวิตและสุขภาพ _vลำดับที่ 215
505			_aพลังนิ้วโป้งพลิกฟื้นพลังใจและความทรงจำ
505			_aฟื้นฟูสมองให้อ่อนวัยด้วย "การกระตุ้นนิ้วโป้ง"
505			_aฟื้นฟูสมองด้วยการกระตุ้นนิ้วโป้งในชีวิตประจำวัน
505			_aข้อห้ามเพื่อเสริมสร้าง "สมองที่แข็งแรง"
650		0	_9224397 _aกายบริหาร (นิ้วโป้ง)
650		0	_9236020 _aกายบริหาร (นิ้วมือ)
650	0	0	_9103106 _aการป้องกันโรค
650		0	_9224398 _aนิ้วโป้ง _xการนวด
650		0	_9225164 _aสมอง _xการชะลอวัย
650	0	4	_96030 _aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
700	0		_9177347 _aฉวีวงศ์ อัศวเสนา _eผู้แปล
850			_aSPU
942			_2lcc _cGEN
998			_amonthira 210717 _bmonthira 210717