000 01581nam a22003135 4500
999 _c177409
003 SPU
005 20191006095327.0
008 151226s2558 th tha
020 _a9786163202208
_c250 Bht.
040 _aSPU
050 0 0 _aTX 837
_bอ488 2558
100 0 _aอังคณา โฉมอ่อน
_9215128
245 1 0 _aเมนูอาหารเจง่ายๆ เหมาะสำหรับคนรักษ์สุขภาพ /
_cอังคณา โฉมอ่อน
250 _aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260 _aกรุงเทพฯ :
_bกอแก้ว,
_c2558
300 _a191 หน้า :
_bภาพประกอบ ;
_c19 ซม.
449 _a110508
505 0 _aประวัติการกินเจเดือน 9 หน้า 9 -- ความหมายของ เจ หน้า 10 -- ผักต้องห้ามในอาหารเจ หน้า 11 -- อักษรเจ หน้า 12-13 -- สีในเทศกาลกินเจ หน้า 14 -- กลุ่มการกินเจ หน้า 15 -- หยิน-หยาง และ ถือศีล กินเจ หน้า 15 -- ความแตกต่างระหว่างอาหารเจกับมังสวิรัติ หน้า 16 --การกินเจทำให้เกิดผลดีหลายประการ หน้า 16-17 -- การปฏิบ้ติตนในช่วงเทศกาลกินเจ หน้า 18 -- วันถือศีลกินเจ หน้า 19 -- พืช...ผักมีประโยชน์ หน้า 20-24 -- ประเภทอาหารจานเดียว หน้า 25-43 --ประเภทผัด หน้า 45-115 -- ประเภทต้ม-แกง-หลน หน้า 117-149 --ประเภทตุ๋น-อบ หน้า 151-161 -- ประเภทยำ หน้า 164-175 -- ประเภทซุป หน้า 177-187
650 4 _aอาหารเจ
_924049
650 4 _aการปรุงอาหาร
_9958
850 _aSPU
910 _aงาน Mini Book Fair
_bศูนย์หนังสือธรรมศาสตร์
_c140316
942 _cGEN
_2lcc
998 _atook 1215
_blek 1215
998 _ajirawan 0316