| 000 | 01931nam a2200325 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20181125161445.0 | ||
| 008 | 101222s2553 th m b000 0 tha d | ||
| 020 |
_a9786167043111 _c185 Bht |
||
| 040 | _aSPU | ||
| 049 | _bSPU-BK | ||
| 050 | 0 | 4 |
_aRA 776.95 _bช251ส 2553 |
| 100 | 0 |
_aชลิดา เถาว์ชาลี ตันติภพ _9176260 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_a10 steps เปลี่ยนตัวเอง / _cชลิดา เถาว์ชาลี ตันติภพ _h[book] |
| 250 | _aพิมพ์ครั้งที่ 1. | ||
| 260 |
_aกรุงเทพ : _bรักลูกกรุ๊ป, _c2553. |
||
| 300 |
_a155 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c18 ซม. |
||
| 449 | 0 | _aL00551 | |
| 490 | 0 | _aสุขภาพ | |
| 505 | 0 | _aลด ละ เิลิก chemical สารเคมีในอาหารตัวอันตราย ดีท็อกช์ร่างกายของคุณ | |
| 505 | 0 | _aลด ละ เลิก การกินยา และคาเฟอีน สารกระตุ้นให้ตื่นตัว | |
| 505 | 0 | _aน้ำตาล...ต้วหวานที่ทำให้อ้วน และแก่เร็ว | |
| 650 | 4 |
_aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง _96030 |
|
| 650 | 0 |
_9214 _aสุขภาพและความงาม |
|
| 650 | 4 |
_95160 _aอาหารเพื่อสุขภาพ |
|
| 910 |
_aบรรณฯ _bซีเอ็ด _c061010/031110 |
||
| 910 |
_aบรรณฯ _bเมฆรุ่งเรือง _c171110/210111 |
||
| 942 | _cPOCKET | ||
| 999 | _c147777 | ||