| 000 | 02059nam a2200289 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20170415123151.0 | ||
| 008 | 070810s2549 th m a000 0 tha d | ||
| 020 |
_a9749966279 _c245 Bht |
||
| 040 | _aSPU | ||
| 050 | 4 |
_aGV 481 _bจ831 2549 |
|
| 100 | 1 |
_aแจ็คโคสกิ, เอ็ดวาร์ด เจ _964731 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aออกกำลังอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง = _bEscape your shape / _cเอ็ดวาร์ด เจ. แจ็คโคสกี เขียน ; รัชดา แดงจำรูญ แปล |
| 246 | 1 | 5 | _aEscape your shape. |
| 250 | _aพิมพ์ครั้งที่ 3. | ||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bบลิส, _c2549 |
||
| 300 |
_a282 หน้า : _bภาพประกอบ. |
||
| 449 | 0 | _aL00551 | |
| 500 | _a"แปลและเรียงเรียงจาำ Escape your shape" | ||
| 505 | 0 | _aการปรับปรุงรูปร่างหมายความว่าอย่างไร--หาลักษณะรูปร่างของคุณให้เจอ--ตรวจสอบความแข็งแรง--ออกกำลังโดยใช้หัว ไม่ใช่ใช้่แต่ตัว--เชือกกระโดด อาวุธลับที่ทรงประสิทธิภาพ--การออกกำลังและการควบคุมอาหาร คู่รัก-คู่รสในการลดน้ำหนัก | |
| 650 | 4 |
_aการออกกำลังกาย _93305 |
|
| 650 | 4 |
_aกายบริหาร _92571 |
|
| 700 | 0 |
_aรัชดา แดงจำรูญ _eผู้แปล _93315 |
|
| 910 |
_aบรรณฯ _bซีเอ็ด _c160707/270707 |
||
| 942 | _cGEN | ||
| 998 |
_aniparat 0807 _bniparat 0807 |
||
| 999 | _c113373 | ||