สวนผักตามสะดวกของผู้ประกาศข่าวที่บอกให้ผักสู้ชีวิต หน้า 6-14 -- ฟาร์มผักที่ไม่ได้ตั้งใจปลูกบนดาดฟ้าโรงกลึงเหล็ก หน้า 15-23 -- สวนครัวหน้าบ้านของคนที่ทำทุกอย่างใช้เอง หน้า 24-33 -- โลกใบใหม่ในสวนผักของเด็กหญิงวัย 9 ขวบ หน้า 34-42 -- จากแปลงผักก่อนนอนสู่สวนครัวข้างบ้านของสไตลิสต์และกราฟิกดีไซเนอร์ หน้า 43-51 -- แปลงไม้ดอกทดลองปลูกและนานาสมุนไพรฝรั่ง หน้า 52-60 -- สวนครัวข้างบ้านจากซากกองขยะที่ใช้ทุกอย่างให้คุ้มค่าตามหลัก Permaculture หน้า 61-71 -- สวนตามธรรมชาติจากวัสดุเหลือใช้ที่มีแปลงผัก ดอกไม้ เด็ก ผู้ใหญ่ และสัตว์ในฟาร์ม หน้า 72-81 -- เกษตรกรสายเปย์ที่หัวใจบอกว่าผักฉันต้องรอด หน้า 82-88 -- แปลงผักเช่าปลูกที่หมุนเปลี่ยนตามใจรัก หน้า 89-96 -- ให้ธรรมชาติดูแลธรรมชาติ กับแนวคิดการปลูกผักฉบับไม่เร่งรีบ หน้า 97-106 -- สุขสงบที่เนิบช้าจากการเชื่อมโยงกับธรรมชาติของคนปลูกผักเป็นอาชีพ หน้า 107-114 -- แปลงผักที่ชอบและเล้าไก่ที่ใช่ หน้า 115-123 -- พอใจฟาร์ม สวนครัวแห่งความภูมิใจที่เริ่มต้นจากแพสชั่น หน้า 124-133 -- ออกแบบสวนเกษตรในบ้าน หน้า 134-139 -- Urban Farming Design หน้า 140-162