ความปลอดภัยทางจิตใจคืออะไร -- บทที่ 1 มาสร้างความสัมพันธ์ที่มีทั้งความสุขและการเติบโตกัน -- บทที่ 2 ไม่รู้ว่าจะทำได้ดีไหม แต่ลองทำดูก่อนดีกว่า -- บทที่ 3 การกระทำของเรา เราเป็นคนตัดสินใจ มาเคารพเสรีภาพของผู้อื่นกันเถอะ -- บทที่ 4 มาเขียนเป้าหมายกับความหมายของสิ่งที่ทำตอนนี้ให้ชัดเจนกันดีกว่า -- บทที่ 5 มาต้อนรับความแตกต่างและยอมรับ "อย่างที่เป็น" กันดีกว่า -- บทที่ 6 มาค้นหาจุดแข็งของทุกคนและปล่อยให้ดอกไม้แห่งความปลอดภัยทางจิตใจผลิบาน -- สรุป คำถามเร่งความสุขและการเติบโตไปพร้อมกับเพิ่มความปลอดภัยทางจิตใจ