ความท้าทายแรกสุดคือ การดูแลตัวเอง หน้า 8-13 -- โกรธได้แต่ให้ระวัง หน้า 14-19 -- อย่าล้มลุกคลุกคลานนานเกินไป หน้า 20-23 -- ย้อนคิดถึงตัวคุณในอดีต หน้า 24-27 -- ทำงานที่ใจรักและเลี้ยงตัวได้ หน้า 28-31 -- ขอคุยกับลูก ให้เข้าใจคุณในเรื่องงานและเงิน หน้า 32-35 -- ยืนยันเสมอว่าลูกเกิดจากความรัก หน้า 36-39 -- สำคัญที่สุดคือ การให้ความรัก หน้า 40-43 -- บ้านนี้มีเสียงหัวเราะ หน้า 44-47 -- ทำบ้านให้เป็นสวรรค์ของเรา หน้า 48-51 -- วางกฎเหล็ก หน้า 52-55 -- มองในแง่ดี หน้า 56-61 -- ความโศกเศร้ารันทดกับสิ่งชดเชย หน้า 62-65 -- ความจำเป็นของ 'ฝันหวาน' หน้า 66-69-- ร้องไห้เอาแรง หน้า 70-73 -- ไม่คาดหวังความเข้าใจจากผู้อื่น หน้า 74-77 -- ขอกำลังหนุน หน้า 78-83-- คำชม คำชม คำชม หน้า 84-87 -- แผลใจของเด็ก ๆ หน้า 88-91 -- อย่าพรากชีวิตเด็กไปจากลูก หน้า 92-95 -- อย่าเอาแต่ดิ้นรนจนลืม "ฉายเดี่ยว" หน้า 96-99 -- ชีวิตรักครั้งใหม่ หน้า 100-105 -- หว่านน้ำใจ หน้า 106-109 -- ทบทวนเป็นระยะ หน้า 110-113-- ปัดเป่าความรู้สึกผิด หน้า 114-119 -- ดูแม่เป็นตัวอย่าง หน้า 120-125 -- เหนื่อยนักพักเสียหน่อย หน้า 126-129-- เชื่อในปาฏิหารย์ หน้า 130