Phranakorn Rajabhat University Library
Amazon cover image
Image from Amazon.com

Lucky health : บลิ๊งก์ได้...ใกล้แค่เอื้อม / ศรัญญา โรจน์พิทักษ์ชีพ [book]

By: Material type: TextTextPublication details: กรุงเทพฯ : มติชน, 2555Edition: พิมพ์ครั้งแรกDescription: 245 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซมISBN:
  • 9789740209133
Other title:
  • บลิ๊งก์ได้...ใกล้แค่เอื้อม
Subject(s): LOC classification:
  • RA 778 ศ159บ 2555
Contents:
นิ้วล็อก & เข่าเสื่อม อาการที่มาพร้อมกับความขยัน -- ประจำเดือน...เรื่องที่ผู้หญิงต้องรู้ดีที่สุด -- โรคกระเพาะ โรคที่มาพร้อมกับคำว่า "ไม่มีเวลา" -- ปวดเมื่อยตัว ปวดหลัง เพราะอะไรนะ? -- ไม่ไหวแล้วนะ...ปวดคอและไหล่สุดๆ -- บริหารดวงตาแก้เมื่อย! -- กลิ่นปาก เล็บขบ เรื่องต้องห้ามของสาวๆ -- กรดไหลย้อน ยอดฮิตติดลมบน -- คุณเครียดเวอร์ชั่นไหน + กดจุด (ฝ่ามือ) คลายเครียด -- สุขภาพดีอยู่ใน (ก้น) ครัว -- อาบน้ำเพื่อสุขภาพ -- บ๊าย...บาย "ไมเกรน" -- เผาผลาญไขมันด้วยหลักการดื่มน้ำ -- ตารางคำนวณแคลอรี่ -- 10 วิธีการไดเอต...ง่ายแสนง่าย -- กระชับไปทั้งตัวด้วยการ "ขยับ"! -- มินิแทรมโพลีน สนุกแบบเด้งดึ๋ง -- ผอมได้แค่...นวด -- "แอปเปิ้ล" ราชินีแห่งการลดความอ้วน -- นอนเต็มอิ่ม...ลดอ้วนได้จริงนะ -- ท่าบริหารเพิ่มอก (อึ๋ม) สวย -- ส้นสูง ตัวอันตราย -- สาวๆ อยากผมยาวเร็วๆ ฟังทางนี้ -- เรื่องสิว...แค่สิวๆ -- "นวดใบหน้า" ด้วยฝ่ามือ -- ไม่อยากอ้วน ไม่อยาก (รีบ) แก่...ทำไงดีน๊า? -- สวยให้เป็น...ดูดีได้ทุกโอกาส -- ไลฟ์สไตล์กับวันเบาๆ -- งานแต่งเพื่อนสาวจะใส่ชุดไหนดี -- "รองเท้า" เสริมเสน่ห์ (สาวๆ ต้องมี)
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Pocket Book Pocket Book SPU Library, Bangkok (Main Campus) Pocket Books Floor 4: Pocket Books RA 778 ศ159บ 2555 (Browse shelf(Opens below)) Available T167306
Total holds: 0

นิ้วล็อก & เข่าเสื่อม อาการที่มาพร้อมกับความขยัน -- ประจำเดือน...เรื่องที่ผู้หญิงต้องรู้ดีที่สุด -- โรคกระเพาะ โรคที่มาพร้อมกับคำว่า "ไม่มีเวลา" -- ปวดเมื่อยตัว ปวดหลัง เพราะอะไรนะ? -- ไม่ไหวแล้วนะ...ปวดคอและไหล่สุดๆ -- บริหารดวงตาแก้เมื่อย! -- กลิ่นปาก เล็บขบ เรื่องต้องห้ามของสาวๆ -- กรดไหลย้อน ยอดฮิตติดลมบน -- คุณเครียดเวอร์ชั่นไหน + กดจุด (ฝ่ามือ) คลายเครียด -- สุขภาพดีอยู่ใน (ก้น) ครัว -- อาบน้ำเพื่อสุขภาพ -- บ๊าย...บาย "ไมเกรน" -- เผาผลาญไขมันด้วยหลักการดื่มน้ำ -- ตารางคำนวณแคลอรี่ -- 10 วิธีการไดเอต...ง่ายแสนง่าย -- กระชับไปทั้งตัวด้วยการ "ขยับ"! -- มินิแทรมโพลีน สนุกแบบเด้งดึ๋ง -- ผอมได้แค่...นวด -- "แอปเปิ้ล" ราชินีแห่งการลดความอ้วน -- นอนเต็มอิ่ม...ลดอ้วนได้จริงนะ -- ท่าบริหารเพิ่มอก (อึ๋ม) สวย -- ส้นสูง ตัวอันตราย -- สาวๆ อยากผมยาวเร็วๆ ฟังทางนี้ -- เรื่องสิว...แค่สิวๆ -- "นวดใบหน้า" ด้วยฝ่ามือ -- ไม่อยากอ้วน ไม่อยาก (รีบ) แก่...ทำไงดีน๊า? -- สวยให้เป็น...ดูดีได้ทุกโอกาส -- ไลฟ์สไตล์กับวันเบาๆ -- งานแต่งเพื่อนสาวจะใส่ชุดไหนดี -- "รองเท้า" เสริมเสน่ห์ (สาวๆ ต้องมี)

There are no comments on this title.

to post a comment.

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111