ทำไมคุณถึงทำอะไรไม่สำเร็จสักอย่าง หน้า 1-13 -- คนที่ทำอะไรก็ไม่เคยสำเร็จและคนที่ทำอะไรก็มักจะสำเร็จ หน้า 14-43 -- นิสัยของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างน่าตกใจ! วิธีใช้ "ความคิด ความรู้สึก ร่างกาย" ให้เป็น "ตัวช่วย" หน้า 44-89 -- วิธี "เอาชนะตัวเอง" จนค้นพบพรสวรรค์ หน้า 90-131 -- เคล็ดลับการเริ่มต้นทำสิ่งต่างๆ และเคล็ดลับในการทำต่อไปให้ได้นาน ๆ หน้า 132-168 -- จากคนที่รู้ว่าตัวเอง "ทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักอย่าง" สู่การเป็นคนที่เพียบพร้อมมากขึ้น หน้า 169-173

หลายครั้งที่เรามักจะตั้งเป้าหมายมากมาย แต่ก็ทำได้ไม่ค่อยดี จนสุดท้ายก็ทำไม่สำเร็จและเลิกทำสิ่งนั้นไป ทำไมเราจึงเลิกทำบางอย่างไปกลางคัน ทำไมเราถึงทำสิ่งต่าง ๆ ได้ไม่นาน ทำไมเราถึงไม่เจอสิ่งที่อยากทำจริง ๆ สักที หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานของ "โทโยคาซึ สึรุตะ" ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาพฤติกรรม ซึ่งจะบอกคุณว่าความคิด ความรู้สึก ร่างกาย มีผลต่อการกระทำต่าง ๆ ของเราได้อย่างไร และบอกวิธียืมความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อให้งานสำเร็จ วิธีทิ้งนิสัยที่มักทำอะไรแบบครึ่ง ๆ กลาง ๆ ไปจนถึงวิธีค้นพบพรสวรรค์ของตนเอง