TY  - BOOK
TI  - คลายเครียดอย่างไรให้สร้างสรรค์
SN  - 9743213848
AV  - BF 575.S75 ค174 2542
PY  - 2542///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - มติชน
KW  - ความเครียด
KW  - แง่จิตวิทยา
KW  - สมาธิ
KW  - การออกกำลังกาย
KW  - การดำเนินชีวิต
N1  - มารู้จักกับความเครียดของตัวเราเองกันเถอะ; เทคนิคการผ่อนคลายอารมณ์ที่คุณเองก็ทำได้; อย่ามองข้ามวิธีบำบัดรักษาตามท้องตลาด
ER  -