TY - BOOK AU - เจริญ กระบวนรัตน์ TI - หลักการและเทคนิคการฝึกกรีฑา =: Principles and techniques of Athletic Training SN - 9745370339 AV - GV 712 จ722ห 2545 PY - 2545/// CY - กรุงเทพฯ PB - มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ KW - การฝึกกรีฑา KW - กรีฑา N1 - ดรรชนี; ปรัชญาการฝึกสอนกีฬา--บทบาทหน้าที่ของผุ้ฝึกสอนกีฬา--หลักพืื้นฐานในการฝึกซ้อมกีฬา--เทคนิคการวิ่ง--การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาด้่วยการฝึกยกน้ำหนัก--การอบอุ่นร่างกายและกายบริหาร--การเตรียมตัวและการฝึกซ้อมของนักกีฬา--การฝึกทางด้านจิตวิทยาก่อนการแข่งขัน--การประเมินผลจิตวิทยาการฝึกซ้อม--การพัฒนาการของนักวิ่งระยะสั้นและนักวิ่งข้ามรั้ว--ลักษณะเฉพาะของการฝึกวิ่งระยะสั้นและการวิ่งข้ามรั้ว--วิธีการฝึกความอดทดในการวิ่ง--การวิ่งระยะกลาง--เทคนิคการฝึกวิ่งระยะทาง 800 เมตรโปรแกรมการฝึกวิ่งระยะทาง 800 เมตร--เทคนิคการวิ่งระยะกลางและระยะไกล--การฝึกวิ่งมาราธอน ER -