TY - BOOK AU - สิริวรุณ TI - อุปสมานุสติ นิพพานที่นี่ และเดี๋ยวนี้ AV - BQ 4435 ส732อ 2565 PY - 2565/// CY - กรุงเทพฯ PB - โรงพิมพ์พระพุทธศาสนา ของธรรมสภา N1 - หลักการฝึกสติทั่วไป -- ทำอย่างไรจึงรู้ว่าการฝึกสติได้ผลดี -- เส้นทางการพัฒนาสติที่ถูกต้อง -- โลกุตตรธรรม คืออย่างไร -- การเปลี่ยนสติเป็นอุปสมานุสติ -- อานิสงส์ของอุปสมานุสติ (นิพพานที่นี่และเดี๋ยวนี้) -- พฤติกรรมของผู้เหนือตัวตน ER -