TY  - DATA
AU  - ชิโมโซโนะ, โซตะ
TI  - ถ้าเหนื่อยเพราะพยายาม งั้นก็ลองปล่อยวางดูสิ
SN  - 9786160472826
AV  - QT 265 ช576ถ 2568
PY  - 2568///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - Nami
KW  - การพักผ่อน
KW  - ภาวะเหนื่อยล้าในการทำงาน
KW  - ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน
N1  - แปลจาก : Zenbu umaku ikanai nowa watashi ga ganbarisugiru kara : yasumenai hito no kokoro o yurumeru sōdanshitsu; บทที่ 1 เริ่มจากการ "ไม่ทำอะไร" -- บทที่ 2 ปล่อยมือจากการยึดติดว่า "อยากพยายาม" -- บทที่ 3 หา "วิธีพักผ่อน" ที่เหมาะสม -- บทที่ 4 คำพูดที่จะเป็น "เครื่องราง" สำหรับการใช้ชีวิตอย่างยืดหยุ่น
UR  - https://elibrary-spubkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/9f8a9422-106c-4abd-a08d-fbe0bab4860e
ER  -