TY  - GEN
AU  - ซูซูกิ, ยูซึเกะ,
TI  - ไม่อยากชีวิตพังต้องฟังจิตแพทย์
SN  - 9786168329726
AV  - BJ 1499 ซ489ม 2568
PY  - 2568///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - O2
KW  - การพักผ่อน (การนอน)
KW  - การพักผ่อน
N1  - Part 1วิธีผักผ่อนที่แท้จริงซึ่งจิตแพทย์แนะนำแก่คนที่ีเหนื่อยล้าแต่พักไม่ได้ -- Part 2 กุญแจในการเยียวยาร่างกายและจิตใจของคุณอยู่ใน การขยับเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ กับ ระบบประสาทอัตโนมัติ -- Part 3 เมื่อรู้สึก ปลอดภัย สบายใจ คนเราจะได้รับการเยียวยาและฟื้นฟู -- Part 4 ทำความเข้าใจความต้องการของร่างกายแล้วดำเนินการฟื้นฟูให้เหมาะสม -- Part 5 เรื่องราวของ  BASIC Ph ที่ทำให้ค้นพบตัวเองคนใหม่ ตอนสุดท้าย มุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตให้ กลมกลืนกับร่างกาย กันเถอะ
ER  -