TY  - BOOK
AU  - อู, โบย็อง
AU  - อาสยา อภิชนางกูร
TI  - ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ
SN  - 9786161856359
AV  - BF 575 อ869ช 2566
PY  - 2566///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - Howto
KW  - ความวิตกกังวล
KW  - การดำเนินชีวิต
N1  - บทนำ เราทุกคนล้วนมีความกังวลอยู่ในใจ -- Part 1 ความคิดกังวล -- Part 2 ความรู้สึกกังวล -- Part 3 นิสัยกังวล -- Part 4 ความสัมพันธ์ที่กังวล -- Part 5 ชีวิตที่กังวล -- บทส่งท้าย จะวาดอะไรลงบนผืนผ้าใบที่ว่างเปล่า
ER  -