TY - BOOK ED - ทีมงานประพันธ์สาส์น TI - สูงวัยสุขภาพดีมีสุข สนุกกับการเรียนภาษาจีน SN - 9786165109451 AV - PL 1171 ท533ส 2566 PY - 2566/// CY - กรุงเทพฯ PB - ประพันธ์สาส์น KW - ภาษาจีน KW - บทสนทนาและวลี KW - การใช้ภาษา KW - ประโยค N1 - ออกกำลังกายไทเก๊ก หน้า 10-33 -- ผู้สูงวัยอินเทรนด์ หน้า 34-57 -- อารมณ์ดีกำจัดโรค หน้า 58-83 -- ลด ละ เลิก ภัยร้ายต่อสุขภาพ หน้า 84-107 -- ปรับอาหารให้เหมาะกับผู้สูงอายุ หน้า 108-133 -- เตรียมพร้อมรับมือนิสัย "วัยกลับ" หน้า 134-159 - ปัจจัยสี่ สำคัญไฉน หน้า 160-181 -- นอนให้อิ่มเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง หน้า 182-205 -- หลีกเลี่ยงน้ำตาลอายุยืนกว่าร้อยปี หน้า 206-231 -- นวดกดจุด คลายกังวล หน้า 232-256 UR - https://elibrary-spu.cu-elibrary.com/rent/ebook/detail/7fcd6383-af67-454d-8b43-6c691d814ef5 ER -