TY  - BOOK
AU  - พลาฟิน่า
AU  - ตรองสิริ ทองคำใส
TI  - หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก =: Mini Routines 
SN  - 9786162876356
AV  - BF 637 พ456ห 2566
PY  - 2566///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - วีเลิร์น
KW  - ความเปลี่ยนแปลง (จิตวิทยา)
KW  - การปรับพฤติกรรม
KW  - การควบคุมตนเอง
N1  - รูทีน ทิ้งความกดดันว่าต้องทำทุกวันไปซะ -- คอนเซปต์ อยากเป็นคนแบบไหน --
ER  -